Da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Cách chọn kem chống nắng cho da mụn chuẩn nhất

109

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây cháy nắng, sạm da, mà còn kích thích sản sinh melanin, khiến da thâm sạm, nám và tàn nhang. Với da mụn, ánh nắng mặt trời còn có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn viêm nhiễm, sưng tấy. Vậy da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Hãy cùng Hapobeauty giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân hình thành mụn

Mụn là một vấn đề da liễu phổ biến, có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm sự tăng tiết bã nhờn, vi khuẩn Propionibacterium acnes, tắc nghẽn lỗ chân lông, và các yếu tố di truyền và môi trường.

Tăng tiết dầu

Tuyến dầu của da có nhiệm vụ sản xuất dầu để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, khi tuyến dầu hoạt động quá mức, lượng dầu dư thừa sẽ tích tụ lại trong lỗ chân lông, tạo thành một lớp màng ngăn cản lỗ chân lông thoát ra ngoài. Lớp màng này kết hợp với các tế bào da chết sẽ tạo thành một mầm mụn, dẫn đến các vấn đề về da như mụn đỏ, mụn đầu đen và mụn mủ.

Vi khuẩn

Vi khuẩn Propionibacterium acnes, vốn sống hòa bình trên da, có thể trở thành thủ phạm gây mụn khi gặp môi trường thuận lợi. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết, vi khuẩn này sẽ sinh sôi và phát triển mạnh mẽ, dẫn đến viêm nhiễm và hình thành mụn mủ.

Tắc nghẽn lỗ chân lông

Tế bào da chết và dầu thừa tích tụ trên da là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Khi vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông, chúng sẽ tiết ra các chất độc hại, gây viêm và sưng đỏ. Đây chính là nguyên nhân gây ra mụn.

Yếu tố di truyền

Di truyền là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định nguy cơ bị mụn trứng cá. Nếu bố mẹ, anh chị em hoặc người thân khác trong gia đình bạn bị mụn, bạn có nguy cơ cao bị mụn hơn những người không có tiền sử gia đình bị mụn.

Môi trường và lối sống

Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, stress, chế độ ăn uống và sự tiếp xúc với hóa chất là những yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn. Những yếu tố này có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp lên da, khiến da bị tổn thương và dễ bị mụn. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của mụn có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người, do sự khác biệt về môi trường, gen di truyền, và chế độ sống.

Môi trường sống cũng có thể là nguyên nhân gây mụn

Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Câu trả lời là có. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết đối với da mụn. Việc này không chỉ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn giúp ngăn ngừa làm sậm vết sẹo sau mụn.

Ánh nắng mặt trời có thể tác động tiêu cực đến da mụn, bao gồm:

Tia hồng ngoại có thể làm tăng viêm nhiễm tại tuyến dầu của da, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển và nhân lên.
Nhiệt độ cao có thể làm suy yếu chức năng bảo vệ tự nhiên của da, gây sưng đỏ và kích thích da mụn.
Ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin, làm cho vết sẹo sau mụn sậm màu hơn, kéo dài quá trình phục hồi.

Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng cho da mụn là điều cần thiết, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa làm sậm vết sẹo sau mụn và giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn phù hợp nhất

Khi bị mụn, da rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các tác động bên bên ngoài. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với loại da là yếu tố quyết định giúp điều trị mụn thành công. Dưới đây là những cách chọn kem chống nắng cho da dầu mụn phù hợp nhất.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Da mụn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc tìm kiếm kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng không phù hợp có thể gây kích ứng, khiến mụn trở nên nặng nề hơn.

Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng dành riêng cho da mụn, được thiết kế để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da sáng mịn hơn. Khi chọn kem chống nắng cho da mụn, bạn nên ưu tiên các sản phẩm dạng lỏng, gel hoặc xịt, vì chúng dễ dàng thẩm thấu vào da, không gây cảm giác nhờn rít.

Sản phẩm không chứa dầu và không gây dị ứng

Da dầu và da mụn dễ bị bóng dầu và bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) và có nhãn "noncomedogenic". Cụm từ này có nghĩa là kem chống nắng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó không gây mụn khi sử dụng.

Chỉ số SPF 30 và PA++ trở lên

SPF là chỉ số đo lường khả năng chống tia UVB của kem chống nắng. Tia UVB là loại tia có thể gây cháy nắng, lão hóa da và thậm chí là ung thư da. SPF càng cao thì kem chống nắng càng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Ngoài SPF thì người dùng cần lưu ý đến chỉ số PA, khả năng chống lại tia UVA.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 và PA++ mỗi ngày, ngay cả khi thời tiết không nắng. Kem chống nắng có SPF 30 và PA++ có thể giúp ngăn chặn khoảng 97% tia UVB, UVA.

Kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ

Da mụn thường có đặc điểm là tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to, dễ bị bít tắc. Vì vậy, khi chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít. Các loại kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc lotion thường là lựa chọn phù hợp.

Sử dụng chung với các sản phẩm trị mụn

Đừng lo lắng nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm điều trị mụn. Bạn vẫn có thể sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Chỉ cần bôi thuốc điều trị mụn trước, đợi khoảng 20 phút để thuốc thẩm thấu hoàn toàn, rồi mới thoa kem chống nắng.

Top 8 kem chống nắng cho da mụn tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng

Trên thị trường hiện nay có nhiều kem chống nắng dành cho cho da mụn, đến từ các thương hiệu khác nhau. Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào thì dưới đây là top 8 kem chống nắng cho da mụn được bác sĩ khuyên dùng.

Kem chống nắng Madagascar Centella Skin1004

Kem chống nắng Madagascar Centella Skin1004 là một loại kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF 50+ và PA++++. Nó có chứa 20% chiết xuất rau má từ Madagascar, một thành phần tự nhiên có nhiều lợi ích cho da như làm dịu, kháng viêm và phục hồi. Kem chống nắng này cũng không chứa dầu, không chứa cồn và không chứa paraben, nên phù hợp với da nhạy cảm.

Thành phần: Chiết xuất rau má Madagascar, Multiex BASAM,...

Ưu điểm:

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da, ung thư da.
Làm dịu da, giảm kích ứng da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng.
Chống thấm nước, chống trôi.

Nhược điểm:

Mùi hơi nồng.

-21%

(4)

Kem Chống Nắng Skin1004 Madagascar Centella Cho Da Nhạy Cảm SPF 50+ 50ml

235.000đ 299.000đ

Skin1004

Xem chi tiết mua ngay

Kem chống nắng nâng tone cho da dầu Cell Fusion Toning Sunscreen 100

Một trong những kem chống nắng nâng tone cho da dầu không thể bỏ qua là Cell Fusion Toning Sunscreen 100. Sản phẩm chứa phức hợp 12 loại vitamin và Niacinamide giúp nâng tông da tự nhiên, làm đều màu da, cải thiện làn da xỉn màu.

Thành phần: Phức hợp 12 loại vitamin, Niacinamide, Glycerin, Sodium Hyaluronate,...

Ưu điểm:

Giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, đều màu da, tăng sức đề kháng cho da.
Ngăn ngừa hình thành mụn, kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.
Giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế tình trạng da khô, mất nước.
Bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA.
Có thể dùng thay thế kem lót.

Nhược điểm:

Mùi hơi nồng.
Khả năng chống nước kém.

-17%

Kem Chống Nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 SPF 50++++ 50ml

285.000đ 345.000đ

Cell Fusion C

Xem chi tiết mua ngay

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine là một sản phẩm chống nắng phổ rộng dành cho da dầu, da mụn và da nhạy cảm. Sản phẩm có chỉ số SPF 50+ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB và UVA, đồng thời giúp kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn.

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine có kết cấu dạng gel-cream thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít, không để lại vệt trắng. Sản phẩm có mùi nhẹ và không chứa hương liệu, paraben, không gây kích ứng da.

Thành phần: Sở hữu màng lọc tia UV hiện đại nhất, công nghệ Airlicium™.

Ưu điểm:

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB và UVA, ngăn ngừa lão hóa sớm, đốm nâu, cháy nắng và các bệnh lý da do ánh nắng.
Kiểm soát dầu nhờn, giúp da khô thoáng, giảm nguy cơ gây mụn.
Kháng nước và mồ hôi, phù hợp sử dụng hàng ngày và khi hoạt động ngoài trời.

Nhược điểm:

Giá hơi cao.
Dễ mua phải hàng nhái, kém chất lượng.

-19%

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Anti Imperfections Corrective SPF50+ 50ml

390.000đ 480.000đ

La Roche Posay

Xem chi tiết mua ngay

Kem chống nắng Some By Mi Truecica Mineral 100

Ai yêu thích một sản phẩm kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi tia UV, vừa nâng tone nhẹ nhàng, vừa giúp điều trị mụn thì không thể bỏ qua Some By Mi Truecica Mineral 100. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ tán đều, nâng tone nhẹ nhàng. Với các thành phần chính từ tinh chất tràm trà, rau má, chiết xuất cúc la mã,... giúp bảo vệ da, kháng khuẩn, làm dịu da mụn.

Thành phần: Tinh chất tràm trà, rau má, cúc la mã,...

Ưu điểm:

Kháng khuẩn, làm dịu da mụn, ngăn ngừa mụn phát triển.
Dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn, căng bóng.
Nâng tông da nhẹ nhàng, giúp da sáng khỏe hơn.
Bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, ngăn ngừa da lão hóa, thâm sạm.

Nhược điểm:

Có thể gây ra tình trạng đẩy mụn.

Giá bán: 250.000 đồng.

Kem chống nắng Eucerin Sun Gel-Cream Dry Touch Oil Control SPF50+

Nếu bạn đang không biết da dầu mụn có nên dùng kem chống nắng không thì câu trả lời là có. Và một trong những sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng trên toàn thế giới là Eucerin Sun Gel - Cream Dry Touch Oil Control. Không chỉ là kem chống nắng phổ rộng, sản phẩm còn được bào chế với công nghệ quang phổ tiên tiến để bảo vệ da khỏi tia UV. Đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa và ngăn ngừa mụn viêm, mụn ẩn, mụn trứng cá.

Thành phần: Licocalcone A & CA, Carnitine, Glycerin,...

Ưu điểm:

Kiểm soát dầu nhờn trên da và không gây bóng dầu.
Kết cấu kem chống nắng mỏng nhẹ, khô thoáng, thấm nhanh vào da mà không bết dính.
Không gây mụn do không chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sản phẩm có khả năng chống nước trong 80 phút, bạn có thể thoải mái bơi lội hay đổ mồ hôi.

Nhược điểm:

Giá thành tương đối cao so với các loại kem chống nắng khác.
Mùi hương hơi nồng.

Giá bán: 450.000 đồng.

Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++

Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++ là một sản phẩm kem chống nắng phổ rộng đến từ thương hiệu Shiseido Anessa của Nhật Bản. Nó được đánh giá cao về khả năng chống tia UVA và UVB, cũng như khả năng chịu nước và mồ hôi.

Thành phần: Aqua Booster EX:, Công nghệ Light Stamina, Hyaluronic Acid, Collagen, Glycerin,...

Ưu điểm:

Chỉ số chống nắng cao, giúp bảo vệ da hiệu quả.
Khả năng chống nước tốt, thích hợp dùng cho các hoạt động ngoài trời.
Có thể chống bụi mịn PM2.5, bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường.
Kết cấu dạng sữa, mỏng nhẹ, thấm nhanh.
Kiềm dầu tốt, phù hợp với làn da dầu, da hỗn hợp, da mụn.

Nhược điểm:

Giá cao.
Có thể gây kích ứng với làn da quá nhạy cảm.

-17%

Bán chạy

(1)

Kem chống nắng Shiseido Anessa Perfect UV Aqua Booster SPF50+/PA++++

290.000đ 350.000đ

Shiseido

Xem chi tiết mua ngay

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50

Nếu bạn chưa tìm được kem chống nắng phù hợp cho da dầu mụn, có giá thành phải chăng và thành phần lành tính an toàn thì SVR Sebiaclear Creme SPF50 là lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm có chỉ số chống nắng cao SPF50+, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB, UVA, tia hồng ngoại và ánh sáng xanh.

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50 có thành phần lành tính, không chứa paraben, hương liệu và cồn, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

SVR Sebiaclear Creme SPF50

Thành phần: Gluconolactone (PHA, Salicylic acid, Niacinamide, Ceramides.

Ưu điểm:

Công thức dịu nhẹ, phù hợp với da dầu, mụn, nhạy cảm.
Hiệu quả chống nắng cao, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB và UVA.
Hỗ trợ giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Làm sáng da, hỗ trợ giảm thâm mụn.
Dưỡng ẩm cho da.

Nhược điểm:

Dung tích nhỏ, dùng hơi tốn.

Giá bán: 400.000 đồng.

Kem chống nắng Paula's Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF30

Kem chống nắng Paula's Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF30 là một loại kem chống nắng phổ rộng nhẹ nhàng, lý tưởng cho da dầu mụn. Nó có SPF 30, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB có hại. Công thức không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây kích ứng, vì vậy sản phẩm an toàn cho da nhạy cảm, da mụn.

Thành phần: Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Niacinamide, Silica, Sodium hyaluronate,...

Ưu điểm:

Giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, cho làn da khô thoáng.
Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông to.
Chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
Không chứa hương liệu.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Nhược điểm:

Giá thành cao.
Không phù hợp cho da khô.
Chỉ số SPF khá thấp.

Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng cho da dầu mụn

Da dầu mụn là loại da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì vậy, khi bôi kem chống nắng, bạn cần lưu ý những điều sau:

Bước 1: Rửa sạch mặt

Trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại trên da. Điều này sẽ giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả tối ưu.

Bước 2: Dưỡng ẩm cho da

Sau khi rửa mặt, bạn lấy khăn dùng 1 lần hoặc bông tẩy trang, lau khô nước trên mặt. Dùng toner hoặc kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để cấp ẩm cho, giảm thiểu tình trạng kích ứng của da.

Bước 3: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ

Lượng kem chống nắng cần thiết cho cả mặt và cổ là khoảng 2mg/cm2 da. Bạn có thể ước lượng bằng cách lấy lượng kem bằng khoảng 2 đốt ngón tay.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Bạn thoa kem chống nắng theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Nên thoa kem chống nắng đều lên toàn bộ khuôn mặt và cổ, kể cả vùng mắt và môi.

Bước 5: Bôi lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng

Kem chống nắng có thể bị rửa trôi bởi mồ hôi, nước hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng, hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi nhiều.

Lưu ý khi bôi kem chống nắng cho da dầu mụn

Đối với da dầu mụn, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý khi bôi kem chống nắng cho da dầu mụn:

Tránh sử dụng kem chống nắng có chứa các thành phần dễ gây kích ứng da như oxybenzone, PABA, cồn, hương liệu,...
Nếu da bạn đang bị mụn viêm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng kem chống nắng.
Thoa kem chống nắng lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Bên cạnh kem chống nắng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da khác như sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm để giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.
Tẩy trang cuối ngày sau khi sử dụng kem chống nắng.

Tẩy trang cuối ngày sau khi sử dụng kem chống nắng

Trên đây là những chia sẻ của Hapobeauty về thắc mắc da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Dù bạn sở hữu làn da nào, đặc biệt là da mụn, thì việc bôi kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Chúc bạn sớm có một làn da đẹp như ý.