Mầm đậu nành

Mầm đậu nành là giai đoạn phát triển sơ khai của hạt đậu nành, còn được gọi là "hạt mầm" hoặc "mầm đậu". Đây là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Mầm đậu nành có vai trò quan trọng đối với sinh lý nội tiết tố nữ. Mầm đậu nành chứa một loạt các chất dinh dưỡng, trong đó nổi bật là isoflavon, một dạng của phytoestrogen, có khả năng kết nối với các receptor estrogen và có thể có tác động giống như hoạt động của estrogen trong cơ thể.

Công dụng của mầm đậu nành

• Cung cấp chất dinh dưỡng: Mầm đậu nành giàu chất protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin K, magiê và kali. Nó cũng chứa các chất chống oxy hóa như isoflavone, genistein và daidzein.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Mầm đậu nành có khả năng giảm mức cholesterol tổng và cholesterol LDL (được gọi là "cholesterol xấu"), giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Nó cũng có tác dụng làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng mạch máu.
• Giúp kiểm soát đường huyết: Mầm đậu nành chứa chất xơ và protein, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và kiểm soát mức đường huyết. Nó cũng có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể.
• Hỗ trợ sức khỏe xương: Mầm đậu nành là một nguồn tuyệt vời của các chất khoáng như canxi, magiê và kali, có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Nó có thể giúp giảm nguy cơ mắc loãng xương và các vấn đề khác liên quan đến xương.
• Bảo vệ sức khỏe phụ nữ: Các chất isoflavone trong mầm đậu nành có tác dụng tương tự như hormone nữ estrogen. Chúng có thể giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, bao gồm các triệu chứng như nóng bừng, tăng cân và rối loạn giấc ngủ.
• Hỗ trợ quá trình giảm cân: Mầm đậu nành có thể giúp kiểm soát cảm giác no và hỗ trợ quá trình giảm cân. Do có nhiều chất xơ và protein, nó giúp tạo cảm giác no lâu hơn và duy trì năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra một số nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng mầm đậu nành hoặc các sản phẩm chứa mầm đậu nành có thể giúp làm giảm các triệu chứng liên quan đến thay đổi nội tiết tố nữ, như rối loạn kinh nguyệt, các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. 

Lợi ích các viên uống từ mầm đậu nành

• Cung cấp phytoestrogen: Phytoestrogen có khả năng tương tự như hormone estrogen trong cơ thể. Việc cung cấp phytoestrogen từ mầm đậu nành có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ và giảm các triệu chứng liên quan đến sự thay đổi hormone như rối loạn kinh nguyệt, các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Mầm đậu nành chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Các thành phần trong mầm đậu nành có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
• Bảo vệ xương: Mầm đậu nành chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương khỏe mạnh, bao gồm canxi, protein và isoflavon. Isoflavon có thể giúp cải thiện sự hấp thụ canxi và làm giảm mất canxi từ xương, từ đó giúp giảm nguy cơ loãng xương và bệnh osteoporosis.
• Điều chỉnh hoạt động hormone: Nhờ vào khả năng tương tự estrogen, mầm đậu nành có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ và giảm các biểu hiện không mong muốn liên quan đến sự thay đổi hormone, như trầm cảm, mất ngủ và mất cân bằng cảm xúc.
• Giảm triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh: Mầm đậu nành có thể giúp giảm các triệu chứng không thoải mái liên quan đến tiền mãn kinh và mãn kinh, như nhức đầu, buồn nôn, mất ngủ, và thay đổi tâm lý. Isoflavon trong mầm đậu nành có khả năng điều chỉnh hoạt động estrogen trong cơ thể.

Các sản phẩm từ mầm đậu nành 

Healthy Care Super Lecithin

Lecithin là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong mầm đậu nành và nhiều nguồn thực phẩm khác. Nó là một nguồn phong phú các chất béo không bão hòa và choline. Lecithin có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng gan, quản lý cholesterol và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Mầm đậu nành Healthy Care Super Lecithin 1200mg là một sản phẩm thực phẩm chức năng được sản xuất tại Úc. Sản phẩm này cung cấp mầm đậu nành và lecithin với liều lượng 1200mg trong mỗi viên, nhằm hỗ trợ sức khỏe và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Mầm đậu nành estrogen Non-GMO Soy Isoflavones

Isoflavones là một loại hợp chất có hoạt tính tương tự như estrogen, được tìm thấy tự nhiên trong mầm đậu nành và một số nguồn thực phẩm khác. Sự tương đồng với estrogen giúp Isoflavones có thể ảnh hưởng đến hệ thống hormone nội tiết của cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khi mức estrogen tự nhiên giảm đi.

Mầm đậu nành estrogen Non-GMO Soy Isoflavones là một sản phẩm thực phẩm chức năng chứa chiết xuất từ mầm đậu nành không biến đổi gen (Non-GMO) và chứa các hợp chất Isoflavones. Sản phẩm này được thiết kế để cung cấp hỗ trợ cho sức khỏe của phụ nữ trong quá trình tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tinh chất mầm đậu nành Lecithin Nat&Form 

Tinh chất mầm đậu nành Lecithin Nat&Form là một sản phẩm chứa tinh chất mầm đậu nành và lecithin, được cung cấp dưới dạng viên nén. Sản phẩm này được thiết kế để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và hỗ trợ sức khỏe chung. Với thành phần chủ yếu là Lecithin, tinh chất mầm đậu nành Nat&Form cung cấp một nguồn dinh dưỡng tự nhiên và giàu chất choline. Choline là một dạng vi chất cần thiết cho cơ thể, có vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của não bộ, hệ thần kinh, gan và các chức năng khác của cơ thể. Ngoài ra, Lecithin còn chứa các thành phần như axit béo omega-3, omega-6 và các vitamin như vitamin E.

Lecithin có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nó giúp cải thiện quá trình hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng, duy trì cân bằng năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Một trong những lợi ích quan trọng của tinh chất mầm đậu nành Lecithin Nat&Form là hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Choline và các axit béo omega-3 có trong Lecithin giúp tăng cường chức năng tim mạch và hệ tuần hoàn, giảm mức cholesterol xấu trong máu và hỗ trợ điều chỉnh huyết áp. Ngoài ra, tinh chất mầm đậu nành Lecithin Nat&Form còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm cân. Lecithin giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sự hấp thụ chất béo và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Đồng thời, nó còn có khả năng làm giảm cảm giác no, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và ăn uống không kiểm soát.

Những lưu ý khi sử dụng 

Khi sử dụng sản phẩm cần lưu ý những điều dưới đây để không gây ra những hậu quả xấu:

• Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Thực hiện đúng theo liều lượng được ghi trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. 
• Tác dụng phụ: Mặc dù sản phẩm từ mầm đậu nành thường được coi là an toàn, tuy nhiên vẫn xảy ra 1 số tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, tiền mãn kinh tăng áp, hoặc tác dụng estrogen quá mức. 
• Tương tác thuốc: Mầm đậu nành và các sản phẩm từ nó có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc hormone và thuốc chống đông máu. Hãy thông báo cho bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm từ mầm đậu nành để đảm bảo an toàn và tránh tương tác không mong muốn với các loại thuốc khác.
• Sản phẩm Non-GMO: Nếu bạn quan tâm đến nguồn gốc gen của mầm đậu nành, hãy chọn các sản phẩm được ghi kèm nhãn hiệu "Non-GMO" để đảm bảo chúng không chứa thành phần biến đổi gen.
• Cẩn trọng trong kỳ kinh: Nếu bạn đang trong giai đoạn kỳ kinh, hãy sử dụng các sản phẩm từ mầm đậu nành cẩn thận và theo hướng dẫn bác sĩ, vì chúng có thể ảnh hưởng đến hormone và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.