Giảm mụn cơ thể

Ngoài mụn ở mặt thì mụn trên cơ thể nhất là lưng cũng là nỗi niềm khiến nhiều người khó nói. Chúng khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin nhất là với chị em còn không dám mặc những chiếc váy ngắn, sexy. Nhất là vào mùa hè đi tắm biển nhưng bạn cũng chỉ ngồi trên bờ khoác lên mình bộ đồ kín đáo. Có những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mụn cơ thể như vậy? Dùng kem có thể làm giảm mụn cơ thể không và sử dụng như thế nào mới hiệu quả?

1. Các loại mụn lưng trên cơ thể

Vùng lưng chính là vị trí ngoài mặt thường mọc nhiều mụn hơn cả. Còn những vị trí khác cũng có nhưng ít hơn. Số lượng các loại mụn này có thể kể tên ra gồm:

• Mụn đầu đen: Một nang lông bị bịt kín trên bề mặt da chứa nhiều bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết không được làm sạch tích tụ lâu ngày tạo thành. Loại mụn này không viêm, không gây đau rát trên da.

• Mụn đầu trắng: Loại mụn này hình thành do lượng dầu tiết ra cùng tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn lâu ngày tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông.

• Mụn mủ: Mụn bọc cũng là tên gọi khác của loại mụn này. Chúng là nốt sần chứa mủ màu trắng hoặc vàng với nền màu đỏ, có dấu hiệu sưng viêm và đau. Da bị mụn mủ là do lỗ nang lông bị tắc, các tế bào bạch cầu tích tụ lâu ngày làm cho mụn bọc chứa đầy mủ.

• Mụn nhọt: Đây là một dạng nhiễm trùng da xuất phát từ lỗ nang lông hay tuyến dầu nhờn với dấu hiệu sưng đau, có mủ bên trong.

• U nang: Đây là tổn thương mụn lớn hơn có chứa đầy mủ và hình thành do vi khuẩn bị kẹt lại trong nang lông. Mụn dạng này khiến tình trạng nhiễm trùng sâu hơn vào da tạo thành khối u đau đớn và có thể để lại sẹo.

• Mụn trứng cá: Mụn hình thành cũng do vi khuẩn, dầu nhờn, tác nhân bên ngoài mắc kẹt trong nang lông. Các nốt mụn có kích thước nhỏ, li ti, đầu trắng. Mụn đầu đen, mụn đầu trắng cũng là tình trạng biểu hiện của mụn trứng cá này.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn

Xem xét tổng quát thì có rất nhiều nguyên nhân cả bên trong và bên ngoài gây ra tình trạng mụn trên cơ thể chúng ta.

• Do rối loạn hormone gây mụn

Nhất là trong độ tuổi dậy thì có sự tăng cao các hormon sinh dục khiến tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Nhiều khu vực như lưng, ngực tăng sản xuất dầu nhờn hình thành nên mụn. Cũng có nhiều trường hợp rối loạn nội tiết tố như ở phụ nữ mang thai hay trong thời kỳ mãn kinh có sự thay đổi nội tiết tố đột ngột cũng có thể bị mụn.

• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Các đồ ăn, thức uống đưa vào cơ thể hàng ngày cũng có liên quan đến mụn. Nhất là ở vùng mặt, lưng và ngực. Trường hợp này xảy ra do bạn ăn nhiều các đồ ăn có đường, dầu mỡ, tinh bột, sữa và các chế phẩm từ sữa, đồ chiên rán, cay nóng,... Ngoài ra, việc bạn không cấp đủ nước hàng ngày khiến da thiếu ẩm làm da tự điều tiết bằng cách tăng tiết bã nhờn.

• Thường xuyên mặc đồ bó sát

Việc da bị ma sát nhiều, làn da bị bao bọc quá kín lâu ngày khiến da bị kích ứng và cũng dễ dẫn đến nổi mụn.

• Không làm sạch da triệt để

Khâu làm sạch da, tẩy tế bào chết định kỳ rất quan trọng. Nhất là với những bạn có da dầu nhờn, thường xuyên ra nhiều mồ hôi. Bạn lại không làm sạch các tế bào chết, dầu nhờn, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông khiến chúng bị tắc lâu ngày dẫn đến viêm nhiễm, hình thành mụn.

3. Dùng kem trị mụn có giảm mụn cơ thể không?

Cũng như da mặt, các vùng da khác trên cơ thể vẫn có thể sử dụng các loại kem trị mụn chuyên dụng. Các sản phẩm này có chứa benzoyl peroxide, resorcinol, lưu huỳnh sẽ làm giảm nhanh tình trạng mụn nhất là mụn mủ, mụn viêm.

Thế nhưng, việc sử dụng kem trị mụn cơ thể lâu dài có thể dẫn đến kích ứng da, khô da. Biện pháp tốt nhất trước khi sử dụng đó là bạn cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.

4. Hướng dẫn sử dụng kem giảm mụn cơ thể

Bạn có thể tham khảo cách sử dụng kem giảm mụn cơ thể dưới đây để dùng đúng cách, tránh lạm dụng thiếu an toàn.

• Làm sạch da

Trước khi dùng kem bạn cần làm sạch da, trút bỏ đi lớp bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da để làn da được thông thoáng, sạch sẽ cũng như khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, việc làm sạch da cũng giúp kem trị mụn thẩm thấu nhanh hơn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn triệt để.

• Dùng lượng kem vừa đủ

Trong quá trình sử dụng kem trị mụn, bạn nên sử dụng mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi đã làm sạch da.

Mỗi lần dùng kem bạn lấy lượng vừa đủ chấm hoặc thoa lên các khu vực nổi mụn. Tránh lạm dụng quá đà, thoa quá nhiều không làm tăng hiệu quả trị mụn mà còn phản tác dụng.

• Sử dụng đều đặn

Trị mụn là cả quá trình kiên trì lâu dài chứ không phải ngày một ngày hai. Nhất là ở những vùng da mẫn cảm khó chữa như lưng. Bạn hãy kiên nhẫn để làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

• Sử dụng tiếp ngay khi mụn đã hết

Nhiều bạn chủ quan khi thấy da đã không còn mụn nên không dùng tiếp kem trị mụn. Nhưng điều này là sai lầm khi mụn vẫn có khả năng quay lại trong 4 - 8 tuần tiếp theo. Thế nên, tránh để mụn tái phát bạn nên tiếp tục sử dụng ngay khi đã sạch mụn, chăm sóc da khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất. Thời gian sử dụng kem thưa dần, liều lượng ít đi để da kịp thích nghi trước khi dừng hẳn.

Quan trọng là bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng để tránh tia cực tím và thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm cho làn da.

Đồng thời, khi bạn chăm sóc da với kem trị mụn bên ngoài thì cần chăm sóc cả bên trong. Đó chính là thực hiện lối sống lành mạnh, tránh thức khuya, uống nhiều thức uống có cồn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước mỗi ngày. Và đặc biệt hơn đó là bạn giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, vui tươi.

Với những sản phẩm giảm mụn cơ thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất khi được bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Mặt khác, bạn cũng nên giữ cho tinh thần được thoải mái, thực hiện lối sống xanh sạch, khoa học để chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong.