Home » Mỹ Phẩm & Làm Đẹp » Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không? Cách giải quyết?
Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không? Cách giải quyết?

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không? Cách giải quyết?

Collagen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da, tóc và móng. Để có làn da mềm mại và mái tóc khỏe mạnh, việc bổ sung đủ lượng Collagen là không thể thiếu. Tình trạng thiếu hụt Collagen có thể gây suy giảm hệ miễn dịch và làm cho da bị lão hóa nhanh chóng, khiến cho nhan sắc mất đi sự trẻ trung và rạng ngời. Tuy nhiên, một số người còn lo ngại rằng liệu việc uống Collagen có làm thay đổi nội tiết tố không. Điều này đang là mối quan tâm được nhiều phụ nữ thắc mắc và tìm hiểu. Trong bài viết này, các bạn hãy cùng HapoBeauty đi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé.

Tình trạng thay đổi nội tiết tố ở nữ giới là gì? 

Nội tiết tố nữ bao gồm Estrogen và Progesterone, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, được sản xuất từ buồng trứng. Chúng không chỉ giúp định hình vóc dáng lý tưởng cho phụ nữ mà còn đóng góp vào việc nuôi dưỡng cũng như tái tạo các tế bào của da, giữ cho làn da luôn mềm mại, căng tròn và có độ đàn hồi nhờ vào khả năng giữ nước.

Tuy nhiên, sự thay đổi trong nội tiết tố hoặc rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra, làm mất cân bằng hormone trong cơ thể. Khi lượng Estrogen và Progesterone giảm đi trong thời gian dài, điều này có thể tác động tiêu cực đến quá trình trao đổi chất, chức năng sinh lý và sức khỏe của làn da.

tinh-trang-thay-doi-noi-tiet-to-o-nu-gioi-la-gi
Tình trạng thay đổi nội tiết tố ở nữ giới

Thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến nhiều vấn đề da như nám, nếp nhăn, chảy xệ, da khô và sần sùi, làn da mất sức sống sau đó sẽ trở nên mờ nhạt. Đây là những biểu hiện rõ ràng nhất do sự ảnh hưởng tiêu cực từ các thay đổi nội tiết tố đối với làn da.

Nguyên nhân và dấu hiệu bị rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố, hay còn được biết đến là rối loạn hormone, là một trạng thái mà nồng độ hormone trong máu bị điều chỉnh không đúng, có thể là quá ít hoặc quá nhiều. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến phụ nữ mà còn có thể xảy ra đối với nam giới.

Cụ thể, ở phụ nữ thường xảy ra mất cân bằng hormone ở Estrogen và Progesterone, trong khi đó nam giới thường trải qua tình trạng mất cân bằng ở Testosterone. Nguyên nhân của tình trạng này có thể bắt nguồn từ một lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không khoa học hoặc có thể do tác động của môi trường sống. Điều này thường xuyên xuất hiện khi người ta không duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và phải đối mặt với những ảnh hưởng tiêu cực đến từ môi trường xung quanh.

nguyen-nhan-va-dau-hieu-bi-roi-loan-noi-tiet-to
Nguyên nhân và dấu hiệu bị rối loạn nội tiết tố

Một số dấu hiệu thường xảy ra khi bị rối loạn nội tiết tố: 

  • Rối loạn nội tiết tố không chỉ gây ra những vấn đề về sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống hàng ngày. Những biểu hiện như rối loạn tiêu hóa, ăn uống khó tiêu hoặc thậm chí là táo bón và tiêu chảy đều là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự không ổn định trong hệ thống tiêu hóa.
  • Một trong những vấn đề phổ biến khác là tăng cân nhanh mà không rõ nguyên nhân cụ thể. Điều này đồng thời có thể kèm theo những thay đổi đáng kể trong cân nặng và hình dạng cơ thể. 
  • Đối với phụ nữ, vô sinh có thể là một hậu quả trực tiếp của sự rối loạn nội tiết tố, khiến cho quá trình mang thai trở nên khó khăn.
  • Ngoài ra, những vấn đề như ngực căng tức và đau khi chạm vào, âm đạo khô, tóc yếu và rụng, giọng nói trầm hơn và chu kỳ kinh nguyệt không đều đối với phụ nữ. Hay xuất hiện tình trạng xương giòn và yếu, đổ mồ hôi nhiều đặc biệt là vào ban đêm đều là những biểu hiện khác của sự mất cân bằng nội tiết tố.
  • Ngoài ra, da mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá trước hoặc trong thời gian kinh nguyệt cũng là một tình trạng khá phổ biến. 
  • Trong khi đó, nam giới có thể bị giảm ham muốn tình dục và tinh trùng yếu hơn, điều này thường là hậu quả của tình trạng không ổn định trong hệ thống nội tiết tố của họ. 

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, việc theo dõi và giữ cân bằng nội tiết tố là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì cuộc sống một cách tích cực.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không? 

Cho đến thời điểm hiện tại, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng việc uống collagen có làm ảnh hưởng đến nội tiết tố. Collagen chủ yếu được tác động và thẩm thấu vào da, cơ bắp, xương khớp, không có tác động tiêu cực đến hormone nữ. Câu hỏi "Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết tố không?" thường xuất phát từ trường hợp một số người sau khi sử dụng Collagen gặp vấn đề như nám da, chu kỳ kinh nguyệt chậm trễ hoặc có hiện tượng mang thai giả. Tuy nhiên, việc kết luận rằng Collagen là nguyên nhân của những biểu hiện này thì phải cần được xem xét một cách kỹ lưỡng.

uong-collagen-co-lam-thay-doi-noi-tiet-to-khong
Giải đáp uống collagen có làm thay đổi nội tiết tố không

Theo như quan điểm của nhiều chị em phụ nữ thì Collagen chính là nguyên nhân gây ra những tình trạng trên, nhưng theo các bác sĩ có chuyên môn, hiệu quả của việc sử dụng Collagen còn phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng và thành phần có trong sản phẩm. Trong quá trình bổ sung collagen nếu dùng không đúng cách, giống như việc uống liên tục, quá liều, hoặc bị dị ứng với thành phần, sử dụng song song nhiều loại khác nhau có thể không chỉ gây rối loạn nội tiết tố, mà còn có thể gây ra các vấn đề khác như nổi mụn, vị giác bị ảnh hưởng, hại thận, dị ứng, hay có thể là bị tăng lượng Canxi trong cơ thể.

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay, có một số loại Collagen được thiết kế đặc biệt với mục đích giúp tăng cường nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung Isoflavone. Isoflavone sẽ hỗ trợ cho việc tăng cường nội tiết tố nữ, đồng thời cải thiện tính đàn hồi và độ săn chắc cho làn da. Đặc biệt, những sản phẩm này rất thích hợp cho phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, chúng sẽ giúp giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng và làm giảm các vấn đề như tóc bị gãy rụng, xơ rối.

Sử dụng collagen có giúp tăng ham muốn hơn không? 

Đầu tiên, chúng ta cần phải hiểu rằng việc bổ sung Collagen qua đường uống đều đặn không chỉ quan trọng mà còn cần thiết cho cả nam và nữ, điều này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích:

Đối với phụ nữ, việc bổ sung Collagen đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc và có độ đàn hồi, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm. Điều này không chỉ giúp nâng cao sự tự tin về ngoại hình mà còn có ảnh hưởng tích cực đến khả năng tình dục của phụ nữ. Ngoài ra, có rất nhiều sản phẩm bổ sung Collagen tự nhiên trên thị trường cũng đã gợi ý về những lợi ích này, nhằm tăng cường sự thu hút và sự tự tin trong các mối quan hệ.

Đối với nam giới, bổ sung Collagen không chỉ đóng góp vào sự khỏe mạnh của làn da và xương khớp, mà còn có tác động tích cực đến các khía cạnh tình dục của cuộc sống. Uống Collagen không chỉ cải thiện ham muốn tình dục mà còn tăng cường khối cơ cũng như cải thiện quá trình trao đổi chất. Việc kết hợp giữa bổ sung thực phẩm giàu Collagen tự nhiên và tập luyện thể thao đều đặn sẽ giúp nam giới không chỉ duy trì sức khỏe toàn diện mà còn thúc đẩy chất lượng của cuộc sống tình dục, làm cho trải nghiệm giường chiếu trở nên phong phú và cuồng nhiệt hơn.

Nên sử dụng collagen hay nội tiết tố nữ

Phụ nữ trên 30 thường đặt ra câu hỏi: "Nên uống Collagen hay bổ sung nội tiết tố nữ?" để tìm ra được sự lựa chọn phù hợp nhất cũng như có cái nhìn rõ ràng hơn, chúng ta hãy cùng khám phá ngay những lợi ích mà cả Collagen và nội tiết tố nữ cùng mang lại cho cơ thể nhé: 

Bổ sung Collagen mang đến nhiều lợi ích, bao gồm cả việc duy trì độ ẩm, cấp ẩm, tái tạo và làm trẻ hoá làn da. Ngoài ra, Collagen còn giúp giảm đau viêm xương khớp, ổn định huyết áp và lượng đường ở trong máu, đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. 

Ngược lại, bổ sung sản phẩm tăng nội tiết tố nữ sẽ giúp giảm tình trạng bốc hỏa, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, chống oxy hóa, ngăn chặn những tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm các nếp nhăn, nám da, tàn nhang trên khuôn mặt.

nen-su-dung-collagen-hay-noi-tiet-to-nu
Nên sử dụng collagen hay nội tiết tố nữ

Theo như các chuyên gia y tế, phụ nữ sau 30 tuổi nên chủ động trong việc bổ sung Collagen để ngăn chặn tình trạng thiếu hụt Collagen tự nhiên trong cơ thể. Trong trường hợp không có vấn đề đặc biệt về sức khỏe, việc bổ sung nội tiết tố có thể là không cần thiết. Thay vào đó, bạn có thể thực hiện việc duy trì cân bằng nội tiết tố thông qua chế độ ăn uống và hoạt động thể dục phù hợp.

Điều quan trọng hơn, việc lựa chọn sản phẩm Collagen cần phải phù hợp với tình trạng cơ thể và mục đích sử dụng, có thể là làm đẹp, hỗ trợ xương khớp, tăng cường miễn dịch hoặc bổ sung dưỡng chất. Tùy thuộc vào từng mục tiêu cụ thể, việc lựa chọn dòng Collagen phù hợp sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả cải thiện.

Cần lưu ý rằng có một số trường hợp không nên sử dụng Collagen, bao gồm những người dưới 20 tuổi, người mắc viêm loét dạ dày nặng, huyết áp thấp, bệnh thận mãn tính và người đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc đặc trị. Điều này đặt ra yêu cầu là cần phải thận trọng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi quyết định bổ sung Collagen.

Một số nguyên tắc khi sử dụng collagen để nội tiết tố không bị thay đổi

  • Bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể
  • Riêng đối với các loại collagen ở dạng bột thì nên sử dụng khoảng từ 30 phút - 1 tiếng trước khi đi ngủ.
  • Khi sử dụng cần lựa chọn những loại collagen có lượng calo thấp và hàm lượng chất béo cũng ít.
  • Sử dụng theo liệu trình duy trì từ 2-3 tháng sau đó cần nghỉ khoảng 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng lặp lại.
  • Chú ý phải lựa chọn những loại collagen phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng như tình trạng sức khỏe của cơ thể.
  • Tuyệt đối không được tự ý điều chỉnh liều lượng sử dụng, không sử dụng quá nhiều hoặc quá ít, và không sử dụng collagen song song cùng với các sản phẩm khác khi chưa được sự đồng ý của chuyên gia.
  • Ưu tiên lựa chọn những loại collagen có chiết xuất từ tự nhiên, nhất là những loại từ cá và sụn cá biển vì chúng thường có cấu trúc tương đương với collagen ở trong da người, điều này sẽ giúp cho việc hấp thụ được tối ưu hơn.
  • Những người có cơ địa dễ bị dị ứng thì nên cẩn trọng xem xét kỹ từng thành phần ở trong sản phẩm trước khi quyết định sử dụng.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng để không làm thay đổi nội tiết tố

Để lựa chọn được sản phẩm collagen chính hãng và đảm bảo chất lượng, chúng ta cần chú ý đến một số điều quan trọng như sau:

  • Nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng: Việc sản xuất và phân phối nhiều sản phẩm collagen giả mạo, kém chất lượng đã gây nên nhiều lo lắng cho người tiêu dùng. Để đảm bảo an toàn, quý khách hàng nên lựa chọn những sản phẩm từ những địa chỉ bán hàng uy tín, rõ nguồn gốc và xuất xứ, giúp bạn có thể yên tâm hơn về chất lượng của sản phẩm.
  • Chọn loại collagen có chiết xuất tự nhiên và trọng lượng phân tử thấp: Những sản phẩm collagen chiết xuất từ tự nhiên, đặc biệt là từ da và sụn cá biển sâu thường được đánh giá cao bởi nhiều chuyên gia. Collagen dạng này có cấu trúc gần tương đương với collagen tự nhiên trong da người, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ. Tuy nhiên, hãy lựa chọn loại collagen có trọng lượng phân tử thấp để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Không chứa chất béo và calo thấp: Collagen tốt nhất là những loại không chứa chất béo, đặc biệt là collagen của Nhật được chiết xuất từ cá ở vùng biển sâu. Sản phẩm này không chỉ thích hợp cho những người ăn kiêng mà còn không gây ra tình trạng tăng cân hay gặp những vấn đề như nổi mụn cho người sử dụng, do chúng không chứa chất béo và có hàm lượng calo rất thấp.
  • Không chứa chất phụ gia và có độ cảm quan tốt: Để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất thì nên chọn những loại không chứa các chất phụ gia và có sự cảm quan tốt. Việc này sẽ mang lại một tiêu chí vô cùng quan trọng để có thể đảm bảo rằng bạn đang sử dụng một sản phẩm collagen chất lượng và an toàn.

Với những lưu ý trên, bạn có thể tự tin hơn khi chọn lựa sản phẩm collagen phù hợp với nhu cầu và mong muốn của mình.

Bài viết trên là nội dung giải thích vấn đề sử dụng collagen có làm thay đổi nội tiết tố không. Hy vọng rằng với những gì chúng tôi đã cung cấp, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hơn để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình nhất.

Bình luận

Bạn đang băn khoăn cần tư vấn? Vui lòng để lại số điện thoại hoặc lời nhắn, HapoBeauty sẽ liên hệ trả lời bạn sớm nhất.

Bài viết liên quan
Đọc nhiều nhất
Bài viết mới nhất