Home » Mỹ Phẩm & Làm Đẹp » Top 10 Thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024
Top 10 Thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024

Top 10 Thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024

Trong xã hội hiện đại, vẻ đẹp ngoại hình ngày càng được coi trọng. Một vóc dáng thon gọn, cân đối không chỉ giúp người sở hữu tự tin hơn mà còn thể hiện sự thành đạt và năng động. Tuy nhiên, áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống không lành mạnh khiến nhiều người mắc phải tình trạng thừa cân, béo phì. Để giải quyết vấn đề này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát triển nhiều loại thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả. 

Bài viết dưới đây, Hapobeauty xin giới thiệu đến bạn Top 10 thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024, được đánh giá cao bởi các chuyên gia và người tiêu dùng. 

Thuốc giảm cân là gì? Cơ chế hoạt động ra sao?

Thuốc giảm cân (hay thực phẩm chức năng giảm cân) là sản phẩm được sản xuất từ các nguồn dược liệu tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đốt cháy calo, cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì. Hiệu quả của thuốc giảm cân sẽ được tăng lên nếu người dùng kết hợp với hoạt động thể chất lành mạnh và chế độ ăn ít calo.

Thuốc giảm cân 
Thuốc giảm cân 

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân thường là:

  • Giảm cảm giác thèm ăn: Một số loại thuốc giảm cân có chứa các thành phần như glucomannan, L-carnitine, caffeine,... giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế việc nạp quá nhiều thức ăn gây tăng cân. 

  • Tăng cường trao đổi chất: Một số loại thuốc giảm cân khác có chứa các thành phần như L-arginine, vitamin B6,... giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.

  • Giảm hấp thu chất béo: Một số loại thuốc giảm cân có chứa các thành phần như orlistat, chitosan,... giúp giảm hấp thu chất béo trong thức ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Thuốc giảm cân chỉ nên được sử dụng khi cần thiết và dưới sự chỉ định của bác sĩ. Người có chỉ số BMI từ 27 đến 30 trở lên nên sử dụng các loại thuốc giảm cân được chỉ định theo toa. 

Tiêu chí chọn mua thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả 

Thuốc giảm cân là một giải pháp nhanh chóng giúp giảm cân, tuy nhiên, nếu không lựa chọn đúng sản phẩm, bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm. Dưới đây là một số tiêu chí giúp bạn lựa chọn được thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả: 

Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Thuốc giảm cân cần có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty uy tín. Bạn nên mua thuốc giảm cân tại các nhà thuốc, bệnh viện hoặc các trang thương mại điện tử uy tín. Tránh mua thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc xuất xứ, có thể là hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng.

Chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng 
Chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng 

Thành phần an toàn, lành tính 

Thuốc giảm cân cần được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Một số thành phần thường được sử dụng trong thuốc giảm cân bao gồm:

  • Trà xanh: Chứa chất catechin có tác dụng đốt cháy mỡ thừa.

  • Tảo biển: Chứa chất alginate có tác dụng hấp thụ chất béo, ngăn ngừa hấp thụ chất béo vào cơ thể.

  • L-carnitine: Chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm mỡ thừa.

  • Chất xơ: Giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt.

  • Lá sen: Có tác dụng giảm mỡ máu, giúp giảm cân hiệu quả.

Thành phần an toàn và lành tính 

Cơ chế hoạt động khoa học

Thuốc giảm cân cần có cơ chế giảm cân khoa học, giúp giảm mỡ thừa một cách an toàn và hiệu quả. Một số cơ chế giảm cân thường được sử dụng trong thuốc giảm cân bao gồm:

  • Giảm cảm giác thèm ăn: Giúp bạn ăn ít hơn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

  • Tăng cường đốt cháy mỡ thừa: Giúp đốt cháy mỡ thừa, từ đó giảm cân.

  • Ngăn chặn hấp thụ chất béo: Ngăn chặn chất béo được hấp thụ vào cơ thể, từ đó giảm cân.

Được kiểm định an toàn

Thuốc giảm cân cần được kiểm định an toàn bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền trước khi lưu hành trên thị trường. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm được cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế. 

Top 10 thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024

Dưới đây là top 10 thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất năm 2024, được đánh giá dựa trên các tiêu chí như nguồn gốc, xuất xứ, thành phần, cơ chế giảm cân, hiệu quả giảm cân, độ an toàn, và phản hồi của người dùng: 

Viên uống Healthy Care Keto Accelerator

Viên uống Healthy Care Keto Accelerator là sản phẩm hỗ trợ giảm cân của thương hiệu Healthy Care, Úc. Sản phẩm được bào chế từ các thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà không gây ra các tác dụng phụ như mệt mỏi, tiêu hụt năng lượng,...

Viên uống Healthy Care Keto Accelerator
Viên uống Healthy Care Keto Accelerator

Thành phần: 

  • Triglycerid chuỗi trung bình (MCI): Là một loại chất béo lành mạnh, có thể được cơ thể hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

  • Cà phê xanh đã khử caffein: Chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường quá trình chuyển hóa, đốt cháy chất béo.

  • L-Carnitine: Là một axit amin giúp vận chuyển axit béo vào tế bào, từ đó giúp đốt cháy chất béo hiệu quả hơn. 

  • Chiết xuất hạt Guarana: Chứa hàm lượng caffeine cao, giúp tăng cường năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn.  

Công dụng chính: 

  • Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giúp giảm mỡ thừa ở các vùng như bụng, đùi, bắp tay,...

  • Hỗ trợ tăng cường quá trình chuyển hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

  • Hỗ trợ đào thải các độc tố, thanh lọc cơ thể từ bên trong.

  • Hỗ trợ làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn no lâu hơn.

Hướng dẫn sử dụng viên uống Healthy Care Keto Accelerator: Người lớn uống 2 viên mỗi ngày, uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

Trà giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro

Trà giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro là sản phẩm trà túi lọc hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng của thương hiệu Orihiro, Nhật Bản. Sản phẩm được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả giảm cân. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên, an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ. 

Trà giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro  
Trà giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro  

Thành phần chính: 

  • Trà Pu'er: Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện mức cholesterol, tăng lượng chất chống oxy hóa và giảm stress oxy hóa, chống lão hóa da.

  • Trà Ô long: Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa ung thư.

  • Hồng trà Nam Phi: Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa, chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  • Hạt Hatomugi: Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, chống lão hóa.

  • Dây thìa canh: Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Công dụng của trà 

  • Giảm cảm giác thèm ăn, thèm ngọt. 

  • Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và tăng cường chuyển hóa chất béo thành năng lượng. 

  • Giúp giải phóng năng lượng cho một ngày dài hoạt động. 

  • Hỗ trợ giảm béo, giảm mỡ bụng, mỡ đùi, giúp giữ dáng, giảm cân. 

Hướng dẫn sử dụng trà giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro  

  • Pha 1 gói trà với 200ml nước nóng (90-95 độ C), hãm trong 3-5 phút.

  • Uống 2-3 gói trà mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi ăn.

Viên uống DHC thon gọn đùi

Một trong những viên uống thực phẩm chức năng giúp giảm cân được người tiêu dùng Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng ưa chuộng nhất là Viên uống DHC thon gọn đùi. Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, được sản xuất trong công nghệ hiện đại nhất, đem đến hiệu quả giảm cân cao mà không có tác dụng phụ. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm. 

Viên uống thon đùi DHC 
Viên uống thon đùi DHC 

Thành phần chính: 

  • Chiết xuất cỏ nhãn hương (Melilotus officinalis): Có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

  • Chiết xuất trà Java (Orthosiphon stamineus): Có tác dụng lợi tiểu, giúp giảm phù nề, hỗ trợ giảm mỡ đùi.

  • Chiết xuất lá bạch quả (Ginkgo biloba): Có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

  • Chiết xuất hạt tiêu (Capsicum annuum): Có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn.

  • Tinh chất ô liu nguyên chất: Có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.

Công dụng của viên uống thon đùi DHC

  • Hỗ trợ giảm mỡ thừa vùng đùi, giúp đùi thon gọn, săn chắc hơn.

  • Giảm phù nề, giúp giảm sưng chân, bắp chân.

  • Ngăn ngừa sự hình thành cellulite.

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm

  • Uống 2 viên/ngày, sau bữa ăn.

  • Nên sử dụng đều đặn trong vòng 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Viên uống Nutrabolics Semtex 

Bạn muốn đốt cháy mỡ thừa mà không có tác dụng phụ? Bạn không muốn kiêng khem nghiêm ngặt? Hãy thử ngay viên uống Nutrabolics Semtex của Canada. Semtex là viên uống đốt mỡ mới nhất, hiệu quả nhất của Nutrabolics, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân và chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho việc luyện tập thêm sung hơn, bền bỉ hơn.

Thành phần chính: 300mg Caffeine, 200mg Cayenne Pepper, 600mg Dendrobium,...

Công dụng

  • Kích thích đốt mỡ, tăng cường quá trình trao đổi chất. 

  • Hỗ trợ sinh nhiệt, giảm mỡ trong quá trình tập luyện thể thao. 

  • Giảm mệt mỏi, buồn ngủ, tăng hiệu suất giảm cân. 

  • Chuyển hóa chất béo thành năng lượng. 

  • Kiểm soát cảm giác thèm ăn, từ đó ăn ít hơn. 

Hướng dẫn sử dụng: 

  • Những ngày tập luyện: 1 viên trước bữa sáng và 1 viên trước khi tập 1h. 

  • Những ngày không tập: 1 viên trước bữa sáng và 2 sau trước khi ăn tối. 

Nước ép bưởi hỗ trợ giảm cân SangA Hàn Quốc

Khi nhắc đến sản phẩm hỗ trợ giảm cân thì không thể không nhắc đến nước ép bưởi SangA của Hàn Quốc. Sản phẩm được chiết xuất từ bưởi hồng Hàn Quốc, giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thải mỡ thừa, chống oxy hóa, làm đẹp da. 

Nước ép bưởi hỗ trợ giảm cân SangA 
Nước ép bưởi hỗ trợ giảm cân SangA 

Thành phần chính: 

  • Vitamin C: Giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, làm đẹp da.

  • Vitamin B1: Giúp chuyển hóa năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn.

  • Vitamin B2: Giúp tăng cường hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

  • Vitamin B6: Giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân.

  • Vitamin B12: Giúp sản sinh hồng cầu, tăng cường sức khỏe.

Công dụng của nước ép bưởi SangA 

  • Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

  • Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố

  • Tăng cường hệ miễn dịch

  • Chống oxy hóa, làm đẹp da

Hướng dẫn sử dụng 

  • Pha 1 gói nước ép bưởi SangA với 100ml nước ấm hoặc lạnh, khuấy đều và thưởng thức.

  • Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, tốt nhất là uống sau bữa ăn sáng hoặc trưa khoảng 30 phút. 

Viên uống giảm cân Trà xanh Meta Green Vital Beautie 

Một sản phẩm khác đến từ Hàn Quốc là Viên uống giảm cân Trà xanh Meta Green Vital Beautie. Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Vital Beautie (thuộc tập đoàn Amorepacific), được chiết xuất hoàn toàn từ lá trà xanh nguyên chất, giàu hàm lượng catechin. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và lưu hành tại Việt Nam, người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm về chất lượng viên uống. 

Viên uống giảm cân Trà xanh Meta Green Vital Beautie 
Viên uống giảm cân Trà xanh Meta Green Vital Beautie 

Thành phần chính: 

  • Chiết xuất lá trà xanh: 800mg

  • Chiết xuất rễ rau diếp xoăn: 200mg

  • Chiết xuất vitamin C: 100mg

  • Chiết xuất vitamin D: 5mcg

Công dụng của Viên uống giảm cân Trà xanh Meta Green Vital Beautie:

  • Hỗ trợ giảm hấp thu chất béo từ thực phẩm

  • Thúc đẩy quá trình trao đổi chất

  • Giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể

  • Chống oxy hóa, bảo vệ da

Hướng dẫn sử dụng:

  • Uống 2 viên/ngày, sau bữa ăn sáng và tối.

  • Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Viên uống Dr Detoxi 4D Nhật Bản 

Viên uống Dr Detoxi 4D Nhật Bản là sản phẩm hỗ trợ giảm cân được sản xuất bởi công ty dược phẩm Dr.Obagi, Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn cho sức khỏe và mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội.

Thành phần chính: 

  • Gừng đen: Đây là một loại thảo mộc quý có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường chuyển hóa năng lượng.

  • Chiết xuất hạt cà phê xanh: Chiết xuất hạt cà phê xanh chứa hợp chất chlorogenic acid có tác dụng ngăn chặn quá trình hấp thụ đường và chất béo vào cơ thể.

  • Chiết xuất trà xanh: Chiết xuất trà xanh chứa catechin có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ giảm cân.

  • Chiết xuất quả bứa: Chiết xuất quả bứa chứa axit hydroxycitric có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol và chất béo.

  • Chiết xuất cam đắng: Chiết xuất cam đắng chứa synephrine có tác dụng tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Công dụng của viên uống Dr Detoxi 4D Nhật Bản 

  • Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

  • Giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế nạp quá nhiều calo.

  • Tăng cường chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn.

  • Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và chất cặn bã.

  • Cải thiện làn da, giúp da săn chắc, mịn màng.

Hướng dẫn sử dụng: Viên uống Dr Detoxi 4D Nhật Bản được dùng theo đường uống, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 gói, uống sau bữa ăn.

Thạch giảm cân Ami Slim  

Một sản phẩm giảm cân đến từ Việt Nam, được người tiêu dùng đánh giá cao là Thạch giảm cân Ami Slim. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Hera Việt Nam và được bào chế dưới dạng thạch, có vị ngọt thanh, dễ sử dụng. 

Thạch giảm cân Ami Slim 
Thạch giảm cân Ami Slim 

Thành phần chính 

  • Chiết xuất quả bứa: Có tác dụng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

  • Chiết xuất lá sen: Có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

  • Chiết xuất tinh chất trà xanh: Có tác dụng chống oxy hóa, đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

  • Chiết xuất L-carnitine: Có tác dụng chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp giảm cân hiệu quả.

  • Chiết xuất hạt chia: Có tác dụng bổ sung chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Công dụng chính 

  • Hỗ trợ tăng cường chuyển hóa chất béo, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

  • Giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát cân nặng.

  • Bổ sung chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Hướng dẫn sử dụng 

  • Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1 gói.

  • Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea 

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân của thương hiệu Orihiro, Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm tích lũy mỡ, hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea
Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea

Thành phần chính của trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea bao gồm:

  • Hồng trà Nam Phi (Rooibos): Có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa.

  • Chiết xuất lá sen: Có tác dụng ức chế hấp thu chất béo, giảm tích lũy mỡ, hỗ trợ tiêu hóa.

  • Chiết xuất hạt thìa là: Có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp giảm cân hiệu quả.

  • Chiết xuất hoa hồng: Có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa.

Công dụng của trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea bao gồm:

  • Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, giảm tích lũy mỡ.

  • Hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.

  • Làm đẹp da, chống lão hóa.

Cách sử dụng trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea:

  • Pha 1 gói trà với 200ml nước ấm (khoảng 80-90 độ C).

  • Uống trà trước khi đi ngủ 30 phút.

  • Sử dụng đều đặn 2-3 gói/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trà ổi Orihiro hỗ trợ giảm cân Nhật Bản 

Trà ổi Orihiro là sản phẩm hỗ trợ giảm cân đến từ Nhật Bản, được chiết xuất từ 100% lá ổi tự nhiên. Trà ổi Orihiro có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả nhờ chứa các hoạt chất như polyphenol, carotenoid, flavonoid, tannin và acid psiditanic.

Trà ổi Orihiro 
Trà ổi Orihiro 

Thành phần chính 

  • Polyphenol: Có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.

  • Carotenoid: Có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.

  • Flavonoid: Có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.

  • Tannin: Có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa.

  • Acid psiditanic: Có tác dụng ngăn chặn sự chuyển hóa tinh bột trong cơ thể thành đường, giúp giảm cân, giảm mỡ thừa.

Công dụng 

  • Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa

  • Ngăn chặn sự chuyển hóa tinh bột thành đường

  • Tốt cho tiêu hóa

  • Cải thiện chỉ số đường huyết

  • Giúp da sáng mịn, khỏe mạnh

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 1-2 túi trà ổi Orihiro, pha với 200ml nước nóng và uống sau bữa ăn.

Cách uống thuốc giảm cân đúng cách tại nhà để đạt hiệu quả cao 

Thuốc giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nhưng điều quan trọng là phải uống thuốc đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo về cách uống thuốc giảm cân đúng cách tại nhà:

  • Chỉ sử dụng thuốc giảm cân khi có sự đồng ý của bác sĩ. Thuốc giảm cân có thể gây ra các tác dụng phụ, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu sử dụng. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn chọn loại thuốc giảm cân phù hợp với bạn và đảm bảo rằng bạn sử dụng thuốc an toàn.

  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi dùng. Hướng dẫn sử dụng sẽ cung cấp cho bạn thông tin về cách sử dụng thuốc đúng cách, bao gồm liều lượng, thời điểm uống và các tác dụng phụ có thể xảy ra.

  • Uống thuốc vào buổi sáng. Buổi sáng là thời điểm các cơ quan của cơ thể hoạt động tốt nhất, vì vậy việc uống thuốc vào lúc này sẽ tối ưu hóa hiệu quả giảm cân. Trong trường hợp bạn dùng thuốc với liều lượng 2 viên/ngày thì nên chia thành 2 lần uống vào buổi sáng và trưa.

  • Uống thuốc với nhiều nước. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể hấp thụ thuốc hiệu quả hơn và ngăn ngừa các tác dụng phụ như táo bón. 

  • Áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý. Thuốc giảm cân chỉ là một phần của quá trình giảm cân. Để đạt được hiệu quả lâu dài, bạn cũng cần áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý. Chế độ ăn kiêng của bạn nên hạn chế lượng calo nạp vào và tập trung vào các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Bạn cũng nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày.  

Uống thuốc với nhiều nước 
Uống thuốc với nhiều nước 

Tác dụng khi uống thuốc giảm cân

 Tác dụng của thuốc giảm cân có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc, liều lượng và tình trạng sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, một số tác dụng phổ biến của thuốc giảm cân bao gồm:

  • Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi

  • Táo bón, tiêu chảy

  • Lo lắng, bồn chồn

  • Rối loạn giấc ngủ

  • Tăng huyết áp, nhịp tim nhanh

  • Khô miệng

  • Rụng tóc

Tác dụng của thuốc giảm cân thường bắt đầu xuất hiện sau vài tuần sử dụng. Trong trường hợp, tác dụng phụ kéo dài liên tục, không hết, bạn cần ngưng thuốc và tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Trên hành trình tìm kiếm sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, việc lựa chọn đúng loại thuốc giảm cân là chìa khóa thành công. Năm 2024, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu và phát triển, mang đến những giải pháp giảm cân an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng. Hy vọng rằng, thông qua danh sách Top 10 thuốc giảm cân này của Hapobeauty, bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp với mình và bắt đầu hành trình chinh phục vóc dáng mơ ước. 

Bình luận

Bạn đang băn khoăn cần tư vấn? Vui lòng để lại số điện thoại hoặc lời nhắn, HapoBeauty sẽ liên hệ trả lời bạn sớm nhất.

Bài viết liên quan
Đọc nhiều nhất
Bài viết mới nhất