Home » Mỹ Phẩm & Làm Đẹp » Top 15 thuốc canxi cho bà bầu dễ hấp thu trong thai kì tốt nhất
Top 15 thuốc canxi cho bà bầu dễ hấp thu trong thai kì tốt nhất

Top 15 thuốc canxi cho bà bầu dễ hấp thu trong thai kì tốt nhất

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của thai phụ. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho bà bầu là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu nên uống loại nào thì tốt? Hãy cùng Hapobeauty tìm hiểu về 15 thuốc canxi dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây.

Vì sao bà bầu cần bổ sung canxi? 

Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó chiếm khoảng 1,5-2% trọng lượng của cơ thể. Phần lớn canxi tập trung trong xương, răng, móng và một phần nhỏ trong máu. Theo các chuyên gia y tế, mẹ bầu cần bổ sung canxi vì các lý do sau: 

  • Đối với thai nhi: Canxi tham gia vào quá trình hình thành xương, răng, đông máu, xây dựng tế bào. Không chỉ vậy, canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của hệ tim mạch, phổi, thần kinh,... Nếu không được bổ sung đủ canxi, trẻ có thể bị còi xương, chậm phát triển, dị hình khung xương, hộp sọ mềm, tim bẩm sinh,… 

  • Đối với mẹ bầu: Nếu không được bổ sung đủ canxi, bà bầu có thể bị đau nhức xương khớp, mệt mỏi, dễ bị loãng xương sau sinh, tăng nguy cơ mắc tiền sản giật. 

Canxi là một khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu
Canxi là một khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu

Tiêu chí lựa chọn thuốc canxi cho bà bầu

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc canxi với thành phần và công dụng khác nhau, khiến mẹ bầu không khỏi băn khoăn khi lựa chọn. Để tìm được loại thuốc tốt, an toàn và hiệu quả, mẹ bầu cần lưu ý 5 tiêu chí sau đây: 

Thuốc canxi chính hãng, được Bộ Y tế cấp phép 

Đây là tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn thuốc canxi cho bà bầu. Thuốc canxi chính hãng sẽ đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả sử dụng. Mẹ bầu có thể tìm hiểu thông tin về thuốc trên website của Bộ Y tế hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ, dược sĩ. 

Thuốc canxi chính hãng
Thuốc canxi chính hãng

Có hàm lượng tiêu chuẩn hàng ngày

Nhu cầu canxi của bà bầu tăng cao trong thai kỳ, bổ sung thiếu có thể dẫn đến các biến chứng như chuột rút, đau lưng, táo bón,... Ngược lại, bổ sung quá nhiều canxi có thể gây ra đau ngực, buồn nôn, rối loạn nhịp tim,... 

Do đó, khi lựa chọn canxi cho bà bầu, cần lưu ý đến hàm lượng tiêu chuẩn hàng ngày in trên vỏ hộp. Tùy vào từng giai đoạn thai kỳ, hàm lượng này thường là 800mg, 1000mg hoặc 1500mg. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn loại canxi và liều lượng phù hợp. 

Lựa chọn loại canxi phù hợp 

Hiện nay, trên thị trường có hai loại canxi chính, là canxi hữu cơ và canxi vô cơ. Canxi hữu cơ thường được chiết xuất từ thực vật hoặc động vật, có cấu trúc tương tự canxi trong xương và răng. Do đó, canxi hữu cơ thường dễ hấp thụ hơn. Tuy nhiên, canxi vô cơ thường có hàm lượng cao và giá thành rẻ hơn. 

Lựa chọn loại canxi phù hợp

 

Bổ sung thêm vitamin D và Magie

Vitamin D và Magie là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Nếu không có đủ vitamin D, cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 15% lượng canxi được nạp vào. Tuy nhiên, nếu có đủ vitamin D, sự hấp thụ này tăng lên 30-40% ở ruột non. 

Ngoài vitamin D, thì Magie cũng đóng vai trò quan trọng giúp hấp thụ canxi. Magie giúp ngăn chặn hormone tuyến cận giáp và kích thích hormone calcitonin gắn canxi vào xương. Nếu không có khoáng chất này, canxi sẽ trở nên độc hại, tự lắng đọng trong mô mềm, dẫn đến viêm khớp hoặc gây xơ vữa mạch máu. 

Vì vậy, khi lựa chọn mua thuốc canxi cho bà bầu, các mẹ nên ưu tiên những sản phẩm có chứa thêm vitamin D và Magie. Đây là bộ đôi giúp mẹ bầu hấp thu canxi tốt hơn, duy trì sức khỏe xương khớp và răng chắc khỏe. 

Bổ sung thêm vitamin D và Magie
Bổ sung thêm vitamin D và Magie

Không chứa các thành phần gây dị ứng 

Một số loại thuốc canxi trên thị trường không ghi chi tiết thành phần phụ, chỉ ghi chung chung “tá dược vừa đủ”. Điều này gây khó khăn có những người có tiền sử dị ứng hoặc mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên hỏi rõ người bán xem thuốc có chứa các thành phần gây dị ứng phổ biến như lecithin đậu nành, gelatin hay không. 

Top 15 thuốc canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Trong quá trình mang thai, nếu nhu cầu canxi không được đáp ứng đủ, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Vậy bà bầu nên uống loại canxi nào tốt? Dưới đây là top 15 thuốc canxi tốt nhất cho bà bầu hiện nay mà bạn có thể tham khảo. 

Canxi hữu cơ cho bà bầu Bio Island

Canxi hữu cơ Bio Island là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thương hiệu Bio Island của Úc. Sản phẩm có thành phần chính là canxi hydroxyapatite, một dạng canxi có nguồn gốc từ sữa bò. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa thêm vitamin D3 và vitamin K2, giúp hỗ trợ hấp thụ canxi và duy trì mật độ xương chắc khỏe. 

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, dễ uống, có vị sữa chua thơm ngon. Bio Island được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú, người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. 

Thành phần: Canxi hydroxyapatite, vitamin D3, vitamin K2. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe. 

  • Hỗ trợ phát triển hệ xương và răng cho thai nhi. 

  • Giảm nguy cơ loãng xương, thoái hóa khớp. 

Giá bán tham khảo: 383.000 đồng/hộp. 

Canxi hữu cơ Bio Island
Canxi hữu cơ Bio Island

Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 của Úc

Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 là một sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D3 được nhiều người tin dùng, đặc biệt là bà bầu và trẻ em. Sản phẩm này được sản xuất bởi hãng Ostelin, một trong những hãng dược phẩm uy tín hàng đầu tại Úc. 

Thành phần: Canxi gluconate 600mg, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi và vitamin D3 cho cơ thể

  • Giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương

  • Thúc đẩy phát triển chiều cao

  • Hỗ trợ hệ miễn dịch

  • Giảm nguy cơ viêm phổi

  • Tăng cường trí nhớ

Giá bán tham khảo: 329.000 đồng/lọ 130 viên. 

Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3
Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3

Viên uống NHCO Calcium của Pháp 

Viên uống NHCO Calcium là sản phẩm thực phẩm chức năng đến từ Pháp, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế. Sản phẩm chứa hàm lượng canxi cao, kết hợp với vitamin D3, vitamin K2 giúp tăng khả năng hấp thu canxi cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ lắng đọng canxi. Viên uống phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ em trong giai đoạn dậy thì, người lớn tuổi. 

Thành phần: Canxi carbonate, vitamin D3, vitamin K2. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương. 

  • Giúp răng chắc khỏe, giảm nguy cơ sâu răng. 

  • Hỗ trợ phát triển xương cho thai nhi. 

  • Giảm nguy cơ đau nhức xương khớp, tê bì chân tay. 

Giá bán tham khảo: 520.000 đồng/hộp. 

Viên uống NHCO Calcium
Viên uống NHCO Calcium

Viên uống bổ sung canxi cho bà bầu Chela-Calcium D3 

Viên uống bổ sung canxi cho bà bầu Chela-Calcium D3 là một sản phẩm đến từ thương hiệu OLIMP LABORATORIES, Ba Lan. Sản phẩm chứa canxi Albion, một dạng canxi hữu cơ dễ hấp thụ, giúp hệ xương chắc khỏe mà không gây táo bón. Ngoài ra, Chela-Calcium D3 còn có thành phần lành tính, an toàn cho bà bầu và phụ nữ sau sinh. Sản phẩm không chứa lactose, gluten, không gây dị ứng. 

Thành phần: Canxi Albion, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Hỗ trợ phát triển xương, răng, hệ miễn dịch cho thai nhi

  • Giảm nguy cơ loãng xương, xốp xương ở bà bầu

  • Giúp giảm các triệu chứng đau nhức, chuột rút ở bà bầu

Giá bán tham khảo: 318.000 đồng/hộp. 

Viên uống bổ sung canxi cho bà bầu Chela-Calcium D3
Viên uống bổ sung canxi cho bà bầu Chela-Calcium D3

Thuốc canxi Olympian Labs Green Calcium 

Thuốc canxi Olympian Labs Green Calcium là một sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ được sản xuất bởi thương hiệu Olympian Labs của Mỹ. Sản phẩm được bào chế từ canxi gluconate, một dạng canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ cao, không gây nóng trong, táo bón. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa vitamin D3, vitamin K2, magie, kẽm, giúp tăng cường hấp thụ canxi, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp và răng chắc khỏe cho mẹ và bé. 

Thành phần: Canxi gluconate, vitamin D3, magie, kẽm. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, còi xương.

  • Hỗ trợ phát triển hệ xương, răng, khớp của thai nhi.

  • Giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non.

Giá bán tham khảo: 456.000 đồng/hộp. 

Thuốc canxi Olympian Labs Green Calcium
Thuốc canxi Olympian Labs Green Calcium

Canxi Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 là thực phẩm chức năng đến từ thương hiệu Nature Made của Mỹ. Các sản phẩm của thương hiệu này đều được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Mỹ, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 bổ sung canxi, magie, kẽm, vitamin D3 giúp hỗ trợ xương khớp, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. 

Thành phần: Canxi, magie, kẽm, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Hỗ trợ sức khỏe xương khớp, răng, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.

  • Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu. 

  • Hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh và cơ bắp.

Giá bán tham khảo: 490.000 đồng/hộp. 

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3
Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3

Viên uống canxi NZ-Ultra Cal

Viên uống canxi NZ-Ultra Cal là sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thương hiệu Everyday Health của New Zealand. Với công thức bổ sung canxi nano và canxi hữu cơ, cùng một số khoáng chất quan trọng khác, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, đặc biệt là đối với trẻ vị thành niên và phụ nữ mang thai. 

Thành phần: Canxi nano, canxi hữu cơ, magie, vitamin D3, kẽm, đồng.  

Công dụng: 

  • Hỗ trợ phát triển chiều cao cho vị thành niên. 

  • Duy trì sức khỏe xương của phụ nữ mang thai, ngăn ngừa loãng xương. 

  •  Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp

  • Tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai

Giá bán tham khảo: 350.000 đồng/hộp. 

Viên uống canxi NZ-Ultra Cal
Viên uống canxi NZ-Ultra Cal

Viên uống NextG Cal dành cho bà bầu 

NextG Cal là sản phẩm bổ sung canxi của hãng dược phẩm Probiotec Pharma đến từ Úc. Sản phẩm được bào chế từ canxi hữu cơ Microcrystalline Hydroxyapatite (MCHA) dưới dạng vi tinh thể, cùng với vitamin D3 và K1 giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi cho mẹ bầu. 

Thành phần: Canxi hữu cơ Microcrystalline Hydroxyapatite, vitamin D3, vitamin K2. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp đáp ứng nhu cầu canxi tăng cao trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú.

  • Giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, răng, ngăn ngừa loãng xương.

  • Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và trí não của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 145.000 đồng/hộp.

 

Viên uống NextG Cal dành cho bà bầu
Viên uống NextG Cal dành cho bà bầu

 

Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Mivolis 

Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Mivolis là sản phẩm được nhiều người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén, có thành phần chính là canxi và vitamin D3, giúp bổ sung canxi và vitamin D3 cho cơ thể, hỗ trợ duy trì hệ xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, viên uống có thể gây ra một số tác dụng phụ như táo bón, đầy bụng nếu sử dụng quá liều. 

Thành phần: Canxi cacbonat, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi và vitamin D3 cho cơ thể

  • Hỗ trợ duy trì hệ xương và răng chắc khỏe

  • Giúp phòng ngừa loãng xương

Giá bán tham khảo: 310.000 đồng/hộp. 

Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Mivolis
Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Mivolis

Canxi Blackmores cho bà bầu - Total Calcium Magnesium + D3

Canxi Blackmores được nhiều mẹ bầu tại Việt Nam ưa chuộng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores của Úc, một trong những thương hiệu vitamin và khoáng chất hàng đầu thế giới. Canxi Blackmores chứa canxi, magie, vitamin D3 cần thiết để duy trì sức khỏe hệ xương trong suốt thai kỳ, hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển xương của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho bà bầu.  

Thành phần: Canxi, magie, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho bà bầu, giúp xương và răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.

  • Hỗ trợ phát triển hệ xương và răng của thai nhi.

  • Giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non, dị tật thai nhi.

  • Tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.

Giá bán tham khảo: 650.000 đồng/hộp. 

Canxi Blackmores cho bà bầu
Canxi Blackmores cho bà bầu

Viên nhai bổ sung Canxi và lợi khuẩn Orihiro Nhật Bản

Viên nhai bổ sung Canxi và lợi khuẩn Orihiro là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được sản xuất bởi thương hiệu Orihiro nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nhai, dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả trẻ em và người cao tuổi.

Viên nhai bổ sung Canxi và lợi khuẩn Orihiro cung cấp hàm lượng canxi cao, giúp bổ sung canxi cho cơ thể, hỗ trợ phát triển xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu canxi.

Thành phần: Canxi cacbonat, lợi khuẩn Lactobacillus, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe

  • Hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ em

  • Ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh. 

  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu canxi. 

Giá bán tham khảo: 159.000 đồng/hộp. 

Viên nhai bổ sung Canxi và lợi khuẩn Orihiro Nhật Bản
Viên nhai bổ sung Canxi và lợi khuẩn Orihiro Nhật Bản

Canxi Osteocare dành cho bà bầu 

Canxi Osteocare là một loại thuốc bổ sung canxi và vitamin D3, được sản xuất bởi hãng Vitabiotics của Anh Quốc. Sản phẩm được chỉ định sử dụng để bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người già, người cao tuổi, người có nhu cầu canxi cao, người bị loãng xương,... Canxi Osteocare có hương vị cam thơm ngon, dễ uống, ít tác dụng phụ. 

Thành phần: Canxi carbonate, vitamin D3, magie và kẽm.

Công dụng: 

  • Tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa loãng xương, còi xương, chuột rút, đau nhức xương khớp cho mẹ bầu.

  • Hỗ trợ sự phát triển hệ xương và răng của thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

  • Giúp giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ.

Giá bán tham khảo: 300.000 đồng/hộp. 

Canxi Osteocare
Canxi Osteocare

Siro Ossocal - Bổ sung canxi hữu cơ và D3 

Siro Ossocal là một sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ và D3 được sản xuất bởi Công ty cổ phần dược phẩm Phương Đông. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro, có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. 

Thành phần: Canxi glucoheptonat, vitamin D3, vitamin K2, vitamin B6, vitamin B12. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương. 

  • Hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ em. 

  • Giảm đau nhức xương khớp, tay bì chân tay. 

Giá bán tham khảo: 135.000 đồng/hộp. 

Siro Ossocal bổ sung canxi hữu cơ và D3
Siro Ossocal bổ sung canxi hữu cơ và D3

Thuốc canxi cho bà bầu Fercalmin Forte 

Fercalmin Forte là dòng canxi hữu cơ dành cho mẹ bầu đến từ thương hiệu Nutramed của Việt Nam. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dựa trên nhu cầu canxi của mẹ bầu và thai nhi, giúp giữ cho hệ xương khỏe mạnh, phòng ngừa thiếu hụt canxi. 

Thành phần chính: Canxi citrate, magie, kẽm, vitamin D3. 

Công dụng: 

  • Bổ sung canxi hữu cơ cho cơ thể, phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt canxi. 

  • Hỗ trợ phát triển khung xương của trẻ em. 

  • Đảm bảo quá trình lớn lên và phát triển khỏe mạnh của thai nhi. 

Giá bán tham khảo: 170.000 đồng/hộp. 

Thuốc canxi hữu cơ Fercalmin Forte
Thuốc canxi hữu cơ Fercalmin Forte

Lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu 

Canxi rất cần thiết đối với sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cho bà bầu cần được thực hiện đúng cách để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý khi bổ sung canxi: 

  • Không nên bổ sung canxi cùng lúc với sắt vì có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ. 

  • Nên bổ sung canxi vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ. 

  • Không uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ, dễ gây lắng đọng trong thận. 

  • Bên cạnh các loại thuốc canxi, cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi tự nhiên như trứng, sữa, cá, hạt, đậu, nấm. 

  • Không bổ sung quá 2.500 mg/ngày. 

  • Đối với những bà bầu có bệnh lý nền như tiền sản giật, cao huyết áp,... cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. 

  • Tập thể dục thường xuyên để xương chắc khỏe. 

Uống canxi vào buổi sáng sau ăn 1 giờ
Uống canxi vào buổi sáng sau ăn 1 giờ

Một số câu hỏi thường gặp khi bổ sung canxi cho bầu

Nên bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy? 

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, bà bầu nên bắt đầu bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Lúc này, thai nhi đang bắt đầu phát triển xương và răng, nhu cầu canxi của mẹ bầu cũng tăng lên. Nếu không bổ sung đủ, mẹ bầu có thể bị thiếu canxi, dẫn đến các triệu chứng như chuột rút, đau nhức xương khớp, loãng xương sau sinh,...

Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ
Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ 

Hàm lượng canxi cho bà bầu là bao nhiêu? 

Hàm lượng canxi cho bà bầu thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, nhu cầu canxi của mẹ bầu qua từng giai đoạn như sau: 

  • 3 tháng đầu: 800mg canxi/ngày. 

  • 3 tháng giữa: 1000mg canxi/ngày. 

  • 3 tháng cuối: 1500mg canxi/ngày. 

Bà bầu uống canxi sớm có sao không? 

Câu trả lời là không. Bà bầu có thể bổ sung canxi sớm, ngay từ khi có thai, thậm chí là trước khi có ý định mang thai. Điều này giúp đảm bảo cung cấp đủ canxi cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, cần bổ sung với một lượng vừa đủ và theo hướng dẫn của bác sĩ.  

Bà bầu uống canxi sớm không ảnh hưởng đến sức khỏe
Bà bầu uống canxi sớm không ảnh hưởng đến sức khỏe

Mẹ bầu uống canxi vào tháng thứ mấy thì dừng? 

Mẹ bầu nên uống canxi trong suốt thai kỳ, cho đến khi sinh. Sau khi sinh, mẹ bầu cũng nên tiếp tục bổ sung canxi trong ít nhất 6 tháng để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cơ thể và cho con bú. 

Trên đây là những chia sẻ của Hapobeauty về top 15 loại canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết, bạn đã có thêm những thông tin hữu ích. Từ đó chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân. 

 

Bình luận

Bạn đang băn khoăn cần tư vấn? Vui lòng để lại số điện thoại hoặc lời nhắn, HapoBeauty sẽ liên hệ trả lời bạn sớm nhất.

Bài viết liên quan
Đọc nhiều nhất
Bài viết mới nhất