Home » Mỹ Phẩm & Làm Đẹp » [REVIEW] Sữa Herbalife có giúp giảm cân không?
[REVIEW] Sữa Herbalife có giúp giảm cân không?

[REVIEW] Sữa Herbalife có giúp giảm cân không?

 Trong thời đại ngày nay, khi nhu cầu về việc duy trì vóc dáng lý tưởng và quan tâm đến sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng, những sản phẩm hỗ trợ giảm cân cũng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Trong đó, sữa Herbalife là một trong những lựa chọn được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu sữa Herbalife có thực sự giúp giảm cân hiệu quả như quảng cáo hay không? Hãy cùng Hapobeauty tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây. 

Tổng quan về sữa giảm cân Herbalife

Sữa Herbalife là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được sản xuất bởi tập đoàn Herbalife Nutrition, Hoa Kỳ. Đây là một trong những thương hiệu thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới. Herbalife Nutrition hiện đang có hơn 8.500 nhân viên và hơn 3 triệu nhà phân phối trên toàn thế giới. Doanh thu của tập đoàn đạt hơn 6,5 tỷ USD trong năm 2022. 

Sữa Herbalife được ra mắt lần đầu tiên vào năm 1980 và hiện đang được phân phối tại hơn 90 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm  được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng, đặc biệt là những người quan tâm đến sức khỏe và muốn cải thiện cân nặng. 

Sữa Herbalife 
Sữa Herbalife 

Sữa giảm cân Herbalife bao gồm ba sản phẩm chính:

  • Herbalife F1: Đây là sản phẩm chính của bộ sản phẩm, cung cấp một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Nó chứa 21 loại vitamin và khoáng chất, cũng như protein, carbohydrate, chất béo, và chất xơ.

  • Herbalife Formula 2: Đây là sản phẩm bổ sung protein, giúp tăng cường cảm giác no và hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Nó chứa 25 gram protein mỗi khẩu phần.

  • Herbalife Trà thảo mộc: Đây là sản phẩm hỗ trợ, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Nó chứa các loại thảo mộc như trà xanh, cam thảo, và vỏ cây bưởi.

Xem thêm: Top 8 thuốc giảm cân của Mỹ tốt nhất được khuyên dùng năm 2024

Thành phần của sữa giảm cân Herbalife 

Sữa giảm cân Herbalife đã trải qua sự kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng của Bộ Y tế trước khi được cấp phép ban hành. Sản phẩm chứa các thành phần chính sau: 

  • Chất đạm: Chất đạm là thành phần quan trọng trong sữa giảm cân Herbalife, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp. Chất đạm có trong Herbalife được chiết xuất từ đậu nành, cung cấp cho cơ thể 18 axit amin thiết yếu.

  • Carbohydrate: Carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Carbohydrate trong Herbalife được chiết xuất từ trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau củ, cung cấp cho cơ thể năng lượng bền vững.

  • Chất béo: Chất béo cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo. Chất béo trong Herbalife được chiết xuất từ dầu thực vật, cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh.

  • Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường. Herbalife cung cấp cho cơ thể 21 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin A, B, C, D, E, K, canxi, sắt, magie, kali,...

  • Thảo dược: Herbalife cũng chứa một số thảo dược như bồ công anh, cam thảo, tỏi,... Các thảo dược này có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe.

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi 
Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi 

Công dụng của sữa Herbalife chính hãng 

Sữa Herbalife chính hãng là sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Herbalife Nutrition, Hoa Kỳ. Sản phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Bổ sung dinh dưỡng: Sữa Herbalife cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm chất đạm, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Điều này giúp cơ thể duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường.

  • Hỗ trợ giảm cân: Sữa Herbalife có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sản phẩm giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

  • Tăng cường sức khỏe: Sữa Herbalife giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe tim mạch, xương khớp, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch,...

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể 
Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể 

Sữa giảm cân Herbalife có tốt không? 

Câu trả lời là có, sữa Herbalife được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và người tiêu dùng trên toàn thế giới đánh giá cao. Sữa giảm cân Herbalife đã được nghiên cứu rộng rãi và được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy những người sử dụng Herbalife F1 trong 12 tuần đã giảm trung bình 4,5 kg. Một nghiên cứu khác cho thấy những người sử dụng Herbalife Formula 2 trong 12 tuần đã giảm trung bình 3,5 kg. 

Sữa Herbalife được đánh giá tốt 
Sữa Herbalife được đánh giá tốt 

Cùng điểm qua một số ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm để có cái nhìn khách quan hơn nhe! 

Ưu điểm của Sữa giảm cân Herbalife: 

  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm protein, vitamin, khoáng chất, chất xơ,... giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt. 

  • Có hàm lượng calo thấp, giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân. 

  • Pha chế đơn giản, có thể dùng thay bữa ăn hoặc bữa phụ. 

  • Được phân phối chính hãng tại Việt Nam nên dễ dàng tìm mua trên các sàn thương mại điện tử và nhà thuốc trên toàn quốc. 

  • Đến từ thương hiệu uy tín, được kiểm định lâm sàng nên an toàn cho sức khỏe. 

  • Có hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bền vững. 

Nhược điểm:

  • Sữa Herbalife có giá thành cao hơn so với các sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.

  • Cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao để có hiệu quả. 

  • Một số người có thể gặp tác dụng phụ khi uống Herbalife như buồn nôn, tiêu chảy,... 

  • Dễ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng trên thị trường. 

Hướng dẫn sử dụng Sữa Herbalife đúng cách 

Sữa Herbalife được người tiêu dùng đánh giá cao về hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân này đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho bạn: 

Cách pha 

  • Cho 2 muỗng sữa Herbalife (30g) vào bình lắc hoặc máy xay sinh tố.

  • Thêm 250 - 300ml nước hoặc sữa tươi.

  • Đậy nắp và lắc đều hoặc xay nhuyễn.

Liều lượng sử dụng

  • Để giảm cân: Sử dụng 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng. Có thể thay thế 2 bữa ăn chính sáng và tối bằng sữa Herbalife. Bữa trưa ăn bình thường. 

  • Để duy trì cân nặng: Sử dụng 1 - 2 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng. Có thể thay thế 1 bữa ăn chính hoặc ăn nhẹ bằng sữa Herbalife.

Lưu ý khi sử dụng sữa Herbalife giảm cân 

Sữa Herbalife là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, để sử dụng sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Chỉ sử dụng sữa Herbalife theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Liều lượng khuyến nghị cho người lớn là sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng sữa Herbalife F1 và 1 muỗng bột Protein PPP, pha với 250ml nước hoặc sữa không đường.

  • Không sử dụng sữa Herbalife thay thế hoàn toàn cho bữa ăn. Bạn vẫn cần ăn ít nhất 1 bữa ăn bình thường/ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

  • Hạn chế ăn tinh bột, đồ xào rán, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt... trong quá trình giảm cân.

  • Tăng cường vận động, tập thể dục để đốt cháy calo và mỡ thừa.

  • Trong quá trình sử dụng sữa Herbalife, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và xử lý các tác dụng phụ, nếu có.

  • Không sử dụng sữa Herbalife thay thế bữa ăn chính trong thời gian dài

  •  Bạn nên bảo quản sữa Herbalife ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Chỉ sử dụng sữa Herbalife theo hướng dẫn của nhà sản xuất
Chỉ sử dụng sữa Herbalife theo hướng dẫn của nhà sản xuất

Một số câu hỏi liên quan 

Những ai nên uống sữa giảm cân Herbalife?

Sữa giảm cân Herbalife là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nhiều người sử dụng. Sản phẩm này có thể mang lại những lợi ích cho những người sau:

  • Người thừa cân, béo phì

  • Người đang trong quá trình giảm cân. 

  • Người muốn duy trì cân nặng sau khi giảm cân. 

  • Người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể. 

Người béo phì thừa cân nên uống sữa giảm cân 
Người béo phì thừa cân nên uống sữa giảm cân 

Những ai không nên uống Herbalife? 

Sữa Herbalife có nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, sản phẩm này không dành cho tất cả mọi người. Những đối tượng sau không nên uống Herbalife: 

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú

  • Trẻ em dưới 18 tuổi

  • Người có bệnh lý nền: tim mạch, bệnh thận, bệnh gan, bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh ung thư, bệnh tự miễn,...

  • Người đang sử dụng thuốc theo toa. 

Có thể uống sữa Herbalife thay bữa chính được không? 

Có thể uống sữa Herbalife thay bữa chính, nhưng chỉ nên thay 1 hoặc 2 bữa chính trong ngày. Sữa Herbalife cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Do đó, việc uống sữa Herbalife thay bữa chính có thể giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân.

Tuy nhiên, bạn không nên uống sữa Herbalife thay hoàn toàn cho tất cả các bữa chính trong ngày. Bởi vì sữa Herbalife không cung cấp đủ chất xơ, chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng khác mà cơ thể cần. Nếu bạn uống sữa Herbalife thay tất cả các bữa chính trong ngày, có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không nên uống sữa Herbalife thay bữa chính 
Không nên uống sữa Herbalife thay bữa chính 

Sữa Herbalife là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nhiều người quan tâm bởi những lời hứa hẹn về hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, điều quan trọng là phải hiểu rõ về thành phần và cách sử dụng của sản phẩm này. Hiểu rõ thành phần và cách sử dụng sẽ giúp chúng ta đưa ra quyết định thông tin và có cái nhìn tổng quan hơn về khả năng giúp giảm cân của sữa Herbalife. 

Bình luận

Bạn đang băn khoăn cần tư vấn? Vui lòng để lại số điện thoại hoặc lời nhắn, HapoBeauty sẽ liên hệ trả lời bạn sớm nhất.

Bài viết liên quan
Đọc nhiều nhất
Bài viết mới nhất