Home » Mỹ Phẩm & Làm Đẹp » Cảnh báo những bệnh không nên uống collagen mà bạn cần biết
Cảnh báo những bệnh không nên uống collagen mà bạn cần biết

Cảnh báo những bệnh không nên uống collagen mà bạn cần biết

Collagen là một nguồn dưỡng chất quan trọng được chiết xuất từ cả động và thực vật tự nhiên. Đã có nghiên cứu chứng minh rằng việc sử dụng collagen không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả làm đẹp an toàn và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp phù hợp cho tất cả mọi người. Cần lưu ý một số trường hợp cụ thể và những bệnh không nên uống collagen để tránh mang lại hậu quả xấu. Trong bài viết này, hãy cùng HapoBeauty tìm hiểu ngay những bệnh nào không nên sử dụng collagen nhé.

Các loại collagen phổ biến nhất hiện nay

Trong cơ thể chúng ta, tồn tại năm loại collagen chính với những vai trò quan trọng cụ thể như sau:

  • Loại I: Chiếm khoảng 90% tổng lượng collagen trong cơ thể, tạo thành nhiều sợi để cung cấp cấu trúc cho da, xương, gân và dây chằng.
  • Loại II: Đây là loại được tìm thấy trong sụn đàn hồi, có vai trò quan trọng trong việc làm cho xương khớp được linh hoạt hơn.
  • Loại III: Thường xuất hiện trong cơ, động mạch và các cơ quan khác để duy trì độ đàn hồi và độ bóng mịn cho da.
  • Loại IV: Nằm trong các lớp da để giữ cho da luôn mềm mại và đàn hồi.
  • Loại V: Loại cuối cùng này hiện diện trong giác mạc của mắt, trong một số lớp da, tóc và mô của nhau thai, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì chúng.

Để hỗ trợ quá trình hình thành collagen, quan trọng nhất là phải luôn bổ sung đủ các chất như axit amin proline, hydroxyproline, glycine, vitamin C, kẽm, đồng và mangan từ chế độ ăn hàng ngày. Các chất dinh dưỡng này thường sẽ được tìm thấy trong các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây và các nguồn thực phẩm tự nhiên khác như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, thịt và trứng.

cac-loai-collagen-pho-bien-nhat-hien-nay
Các loại collagen phổ biến nhất hiện nay

Nếu như cơ thể không bổ sung đủ các chất dinh dưỡng để hỗ trợ cho việc tái tạo collagen thì bạn cần sử dụng một số nguồn collagen tổng hợp. Hiện nay, collagen đã có sẵn dưới các dạng như viên, bột, nước và thường được sản xuất từ thịt bò hoặc thịt lợn, da cá hoặc vảy. 

Một số bệnh không nên sử dụng collagen

Dù được xem là một biện pháp làm đẹp rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng collagen, bởi nếu sử dụng không phù hợp sẽ làm giảm lợi ích và tác dụng phụ sẽ tăng cao. Vậy thì có những đối tượng nào không nên sử dụng Collagen, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu dưới đây nhé:

Người bị viêm loét dạ dày

Thực tế thì có một số loại collagen có mùi khá tanh do có nguồn gốc từ cá, khiến cho việc trải nghiệm trở nên khó chịu, đặc biệt là đối với những người đang phải đối mặt với vấn đề viêm loét dạ dày. Mùi tanh này không chỉ kích thích cảm giác buồn nôn mà còn có thể gây ra những cơn co thắt không mong muốn trong dạ dày.

Không chỉ đơn giản là mùi tanh, collagen còn chứa vitamin C, đây là một chất có lượng axit khá nhiều. Điều này có thể gây ra tình trạng tăng nồng độ axit trong dạ dày, làm cho tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh, cần cẩn trọng xem xét việc sử dụng collagen.

Nhưng nếu tình trạng viêm loét đã được kiểm soát, việc tích hợp collagen vào chế độ chăm sóc sức khỏe có thể được xem xét. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải quan sát liên tục, đây là một điều hết sức quan trọng. Cần ngưng sử dụng ngay lập tức khi có các dấu hiệu tái phát bệnh để tránh được các tác động tiêu cực có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày.

nguoi-bi-viem-loet-da-day
Người bị viêm loét dạ dày

Huyết áp thấp

Việc tiêu thụ Collagen có thể gây ra tình trạng tụt huyết áp, mặc dù đây chỉ được xem xét là một tác dụng phụ rất nhỏ. Tuy nhiên, tác động của những chất có trong Collagen có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của những người đã từng có tiền sử về huyết áp thấp.

huyet-ap-thap
Huyết áp thấp

Dưới 20 tuổi

Trong giai đoạn tuổi này, hormone tăng trưởng đang đạt đỉnh, làn da thường có độ đàn hồi và săn chắc, lượng Collagen tự nhiên cũng đang đạt ở mức cao. Vì vậy, việc bổ sung Collagen bằng cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng không thực sự cần thiết đối với những người dưới 20 tuổi.

duoi-20-tuoi
Dưới 20 tuổi

Mắc bệnh thận mãn tính

Tránh uống collagen nếu bạn đang mắc bệnh thận mạn tính, vì collagen có khả năng tăng áp lực nội cầu thận và làm tăng khả năng lọc của cầu thận. Điều này có thể làm ảnh hưởng và gây tổn thương cho cấu trúc thận, khiến cho tình trạng của bệnh trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, những người đang gặp các vấn đề thận cần xem xét kỹ lưỡng trước khi quyết định sử dụng collagen.

Tuy nhiên, có nhiều người hiểu lầm rằng việc sử dụng collagen sẽ có tác động tiêu cực đối với hoạt động và chức năng của thận. Điều này là hoàn toàn không đúng, với điều kiện cơ thể bạn khỏe mạnh và không gặp vấn đề về thận, việc sử dụng collagen có thể yên tâm sử dụng mà không phải lo ngại.

mac-benh-than-man-tinh
Mắc bệnh thận mãn tính

Đang mang thai và cho con bú

Thời kỳ mang thai là giai đoạn cơ thể của phụ nữ trở nên đặc biệt nhạy cảm. Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể gây ra tác động và làm mệt mỏi, khó chịu cho người mẹ. Mặc dù hiện nay vẫn chưa có thông tin chính xác về tác động của việc uống collagen đối với quá trình mang thai, nhưng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm là rất quan trọng.

Còn đối với những bà mẹ đang cho con bú, nhiều chuyên gia y tế đã cho rằng việc sử dụng collagen không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Tuy nhiên, để phòng tránh mọi ảnh hưởng liên quan đến sức khỏe của em bé, cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

mang-mang-thai-va-cho-con-bu
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Đang sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc trị bệnh khác

Việc sử dụng collagen khi đang uống thuốc tránh thai, đặc biệt là sự kết hợp giữa collagen và thuốc đặc trị có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn đối với cơ thể như mệt mỏi, da bị thâm sạm hay xuất hiện tình trạng mang thai giả. Hơn nữa là hiệu quả điều trị của bệnh nhân có thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, khi đang sử dụng thuốc đặc trị, cần tránh việc bổ sung collagen.

Người mắc các bệnh mạn tính, thường xuyên phải sử dụng thuốc như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư, cần đặc biệt lưu ý đến điều này. Tuy nhiên, nếu việc sử dụng collagen là điều cần thiết thì bạn cần phải thảo luận với các bác sĩ.

Đối với phụ nữ đang sử dụng thuốc tránh thai, việc kết hợp với collagen cũng cần được tránh. Sự kết hợp này có thể tạo ra hiện tượng mang thai giả, biểu hiện rõ nhất là tình trạng mất kinh, buồn nôn, mệt mỏi,....Tuy nhiên, nếu cơ thể đã có phản ứng tốt với thuốc tránh thai, việc sử dụng collagen vẫn có thể được thực hiện vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Đặc biệt, nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào xuất hiện, cần ngưng sử dụng cả hai loại này ngay lập tức, đây là một điều rất cần thiết. Sau đó, cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và tìm ra giải pháp phù hợp.

dang-su-dung-cac-loai-thuoc-tranh-thai-hoac-thuoc-tri-benh-khac
Đang sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc trị bệnh khác

Người mắc bệnh gout

Theo các chuyên gia thì đối với những người mắc bệnh gút cần hạn chế nhất có thể việc bổ sung protein và không nên sử dụng các thực phẩm bổ sung collagen trong thời kỳ này.

Nhưng cũng không thể phủ nhận rằng collagen mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho cơ thể, nhất là trong việc làm đẹp và chống lão hóa cho phụ nữ. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều phù hợp để có thể sử dụng collagen, đặc biệt là những người gặp các vấn đề về sức khỏe, vì có thể sẽ gặp phải những biến chứng nếu không tuân theo đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng. Vì vậy, nếu bạn thuộc vào một trong các nhóm đối tượng này, hãy xem xét kỹ lưỡng trước khi quyết định sử dụng collagen.

nguoi-mac-benh-gout
Người mắc bệnh gout

Những điều sai lầm cần phải tránh khi sử dụng collagen

Bên cạnh việc lưu ý một số bệnh không nên sử dụng collagen để bảo vệ và cải thiện sức khỏe của cơ thể, thì bạn cũng cần lưu ý một số sai lầm sau. Đây là những sai lầm mà nhiều người đã lầm tưởng trong quá trình sử dụng làm cho khả năng hấp thụ ngày càng thấp hơn:

  • Sử dụng collagen quá muộn có thể làm cho hiệu quả không đạt được như mong đợi. Vì sau khi vượt qua độ tuổi 25, việc bắt đầu sử dụng collagen là rất quan trọng. Đừng chờ đến khi bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu sử dụng, vì lúc đó tác dụng của collagen sẽ phát huy chậm hơn.
  • Uống quá nhiều collagen cũng là một sai lầm khá phổ biến. Theo như hướng dẫn của các bác sĩ thì bạn chỉ cần bổ sung khoảng 1000 - 1500 mg collagen mỗi ngày, vì vậy cần sử dụng liều lượng phù hợp với cơ địa của bạn, đây là một điều vô cùng quan trọng.
  • Ngừng sử dụng collagen giữa chừng lại là một sai lầm khác. Việc bổ sung collagen cần được thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn nên sử dụng collagen liên tục ít nhất trong vòng 3 tháng, sau đó nghỉ trong khoảng từ 1 - 2 tháng trước khi bắt đầu sử dụng lại. Nếu cần, bạn có thể thảo luận với bác sĩ để có kế hoạch sử dụng collagen phù hợp nhất.
  • Sử dụng sai thời điểm cũng là một yếu tố quan trọng. Theo một số nghiên cứu, việc uống collagen khi dạ dày đang đói có thể ngăn chặn quá trình phân hủy của axit dạ dày. Do đó, thời điểm tốt nhất để uống collagen là từ 10 - 11 giờ sáng khi đã ăn xong.
  • Không bổ sung collagen bằng các loại thực phẩm tự nhiên cũng là một thiếu sót. Các loại thực phẩm giúp bổ sung collagen tự nhiên như thịt bò, thịt gà, trứng, sữa hoặc các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và đặc biệt là các loại trái cây họ nhà cam quýt giúp bổ sung collagen rất tốt.

Tác dụng phụ có thể xảy ra trong khi dùng collagen

Nếu việc bổ sung Collagen không được thực hiện đúng cách, người sử dụng có thể phải đối mặt với một số tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:

  • Bị tăng Canxi: Một số loại Collagen được chiết xuất từ các thành phần như da heo, da cá,... và nếu không trải qua quá trình thuỷ phân thì có thể sẽ chứa hàm lượng Canxi cao hơn so với Collagen thuỷ phân thông thường. Sự dư thừa Canxi có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, táo bón và nhịp tim không được đều.
  • Da bị dị ứng, kích ứng: Người có cơ địa dị ứng với hải sản thường sẽ gặp các phản ứng khi sử dụng Collagen có chiết xuất từ cá, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, ngứa rát và mẩn đỏ.
  • Xuất hiện mụn: Có một số loại collagen chứa hàm lượng Vitamin C khá cao, vì vậy khi kết hợp với chế độ sinh hoạt thiếu khoa học và nghỉ ngơi không đủ, có thể gây ra tình trạng nổi mụn.
  • Tăng cân mất kiểm soát: Việc sử dụng Collagen không đúng cách có thể khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát do chúng có chứa calo và chất béo một lượng rất lớn.
  • Hại thận, suy giảm chức năng thận: Việc sử dụng dư thừa lượng Collagen hoặc không đúng liệu trình có thể gây ra một áp lực lớn lên thận, khiến cho thận phải làm việc quá sức để đào thải lượng Collagen dư thừa. Tình trạng này sẽ dẫn đến nguy cơ bị suy giảm chức năng thận.
  • Ảnh hưởng vị giác: Một số loại Collagen thường có vị tanh và làm ảnh hưởng đến vị giác của người sử dụng, thậm chí là gây ra cảm giác buồn nôn. Vì vậy, việc lựa chọn loại Collagen có chiết xuất từ da bò, da heo hoặc các loại Collagen có hương vị trái cây sẽ là sự lựa chọn phù hợp hơn cả.
tac-dung-phu-co-the-xay-ra-trong-khi-dung-collagen
Tác dụng phụ có thể xảy ra trong khi dùng collagen

Những câu hỏi thường gặp trong quá trình sử dụng

Trong thời gian bị hành kinh có nên sử dụng không?

Collagen đã được kiểm chứng là không gây ảnh hưởng đáng kể đến nội tiết tố nữ và không tạo ra tác động tiêu cực đối với hormone nữ. Do đó, chị em phụ nữ có thể yên tâm sử dụng Collagen ngay cả khi trong giai đoạn kinh nguyệt bình thường.

Đặc biệt, việc bổ sung Collagen trong những ngày "đèn đỏ" không chỉ giúp giảm tình trạng sạm da, khô da, mụn viêm sần sùi, mà còn hỗ trợ làm cân bằng hệ thống nội tiết. Đồng thời, Collagen cũng giúp giảm đau mỏi xương khớp, mệt mỏi và những cảm giác uể oải. Ngoài ra, nó còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ vào việc xây dựng lại các liên kết cần thiết cho sự săn chắc của làn da.

Bị u tuyến giáp có nên sử dụng collagen không?

Đối với những người mắc u tuyến giáp, việc sử dụng Collagen có thể mang lại các lợi ích bởi chúng giúp giảm các triệu chứng liên quan đến xương khớp và hệ tiêu hoá.

  • Đối với trường hợp người mắc ung thư tuyến giáp: Việc sử dụng Collagen cũng là một lựa chọn rất khả thi, nhưng quan trọng là cần phải tuân thủ đúng liều lượng sử dụng. Điều đặc biệt quan trọng là cần lựa chọn loại Collagen có độ tinh khiết cao và tránh sử dụng những sản phẩm chứa iốt, vì có thể ảnh hưởng đến bệnh lý.
  • Đối với những người có bướu tuyến giáp: Việc sử dụng Collagen cũng được coi là một phương pháp hỗ trợ rất tích cực. Các thành phần trong Collagen không chỉ hỗ trợ sức khỏe của xương khớp và sụn mà còn cung cấp dưỡng chất cho da, đồng thời kích thích quá trình tái tạo, nuôi dưỡng và khôi phục tế bào da.

Mắc bệnh cường giáp có thể sử dụng collagen hay không?

Người mắc bệnh cường giáp có thể bổ sung collagen vào chế độ dinh dưỡng của họ, tuy nhiên điều quan trọng là cần lựa chọn loại collagen phù hợp và tránh xa những loại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, những loại collagen có chiết xuất từ rong biển tự nhiên không phải là một sự lựa chọn thích hợp cho những người mắc bệnh u tuyến giáp, do có chứa hàm lượng i-ốt vô cùng cao. Thành phần này không chỉ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người bệnh mà còn làm cho tình trạng bệnh của họ trở nên trầm trọng hơn.

Những người bị u xơ có nên dùng collagen không?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế, những người mắc bệnh u xơ có thể xem xét việc sử dụng Collagen, đặc biệt là khi họ đang trải qua các liệu pháp như hóa trị hoặc điều trị đặc biệt, có thể khiến da trở nên khô và mất sức sống.

  • Đối với những người mắc bệnh u xơ tuyến vú: Có thể sử dụng Collagen, tuy nhiên nên được kết hợp với việc thăm khám thường xuyên để có chẩn đoán chính xác về tình trạng của khối u, bao gồm vị trí, tính chất lành tính hay ác tính. Cần lưu ý là đã có một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng Collagen có thể làm cho tốc độ phát triển của u ác tính nhanh hơn. Chính vì thế khi quyết định sử dụng sản phẩm thì nên hỏi ý kiến và nhận sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.
  • Đối với những người mắc bệnh u xơ tử cung hoặc u nang buồng trứng: Có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng collagen mà không cần lo lắng về các tác dụng phụ tiêu cực. Bởi vì chúng không làm ảnh hưởng hoặc có tác động với nội tiết tố hay sự phát triển của các khối u.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cần thiết về các bệnh lý không nên sử dụng collagen. Mặc dù hiện nay chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh những ảnh hưởng của collagen đối với cơ thể. Nhưng việc bổ sung collagen được coi là có tác động tích cực đối với sức khỏe và tình trạng của làn da. Đặc biệt là đối với những người trên 25 tuổi, việc tìm hiểu và bắt đầu sử dụng collagen có thể sẽ mang lại kết quả tốt trong tương lai.

Bình luận

Bạn đang băn khoăn cần tư vấn? Vui lòng để lại số điện thoại hoặc lời nhắn, HapoBeauty sẽ liên hệ trả lời bạn sớm nhất.

Bài viết liên quan
Đọc nhiều nhất
Bài viết mới nhất